日常備著孕期堅(jiān)果小零食成了孕媽圈的時(shí)尚。堅(jiān)果不僅僅味道好，含有的多種維生素對胎寶寶也大有益處，所以這也成了孕期零食首選堅(jiān)

剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高，手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的

秋冬多吃水果，可以潤燥美膚、防便秘、解疲勞，但是對于孕婦來說，有些水果要慎吃，可能會導(dǎo)致孕婦身體不適，甚至對子宮造成刺激

由于孕激素、飲食習(xí)慣的改變，孕婦有時(shí)候會便秘，這是正常的孕期癥狀，不必驚慌。然而這個(gè)時(shí)候孕婦是不能輕易用藥的，用藥之前得

秋季天氣干燥，很容易上火，更何況是孕婦，更是非常容易上火，那能幫助孕婦降火的食物有哪些呢？幫助孕婦降火的湯品有哪些呢？孕

懷孕之后，別人都說跟自己說，水果要多吃哦，這樣對寶寶好。那么真的是這樣嗎？下面就一起來看看吧！

秋季到，不少家庭都會給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備各種大補(bǔ)湯，開始進(jìn)補(bǔ)貼點(diǎn)秋膘。但是準(zhǔn)媽媽不一定消化得了哦，更怕長肉不長胎。所以孕期飲食保

祖國傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為：白色的食物能滋陰、潤肺。比如在秋季孕媽媽們常吃這些食物山藥、百合、梨、銀耳、蓮藕等。那么孕婦吃哪些

不少的孕媽媽在懷孕期間都會有貧血的癥狀，這是因?yàn)樵袐D在懷孕之后身體對鐵元素的需求量明顯增加，再加上大部分的女性在懷孕初期

都知道燕窩是一個(gè)好東西，很多孕婦在懷孕期間都會吃燕窩，適當(dāng)?shù)某匝喔C對身體還是很好的，那么在坐月子期間的孕婦怎么吃燕窩才會

孕期感冒能不能吃藥，這個(gè)問題讓一些患感冒的孕媽咪很糾結(jié)。一般來說，懷孕頭3個(gè)月禁用藥物，因?yàn)檫@3個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵期

秋季到來，孕媽媽們在秋季最主要的就是要對身體進(jìn)行滋補(bǔ)，而滋補(bǔ)的最好方法就是食補(bǔ)。那么秋季孕婦吃什么水果好呢？秋季水果繁多

在日常生活中，孕婦的飲食是相當(dāng)重要的，那對于已經(jīng)懷孕初期的孕婦來說，孕吐嚴(yán)重怎么辦呢，導(dǎo)致孕吐的原因有很多，那么如何緩解

孕媽的營養(yǎng)情況關(guān)系到胎兒的生長發(fā)育，孕期補(bǔ)血是非常關(guān)鍵的。一說到補(bǔ)血，大家肯定想到吃豬肝，那么，除了豬肝孕婦吃什么補(bǔ)血呢

小兒消化系統(tǒng)功能尚不完善，“脾弱而胃強(qiáng)”，即食欲不錯(cuò)、消化得快，但吸收和排泄跟不上，時(shí)間長了就容易損傷脾胃。小兒脾胃功能

葡萄是一種很可口的水果，酸酸甜甜的讓人食欲大增，那么孕婦多吃葡萄好不好？孕婦吃葡萄有什么好處？孕婦吃葡萄禁忌事項(xiàng)有哪些？

懷孕期間，為了保障自己和胎兒的健康，補(bǔ)鈣成為了孕媽媽的一項(xiàng)重要任務(wù)，而孕期補(bǔ)鈣當(dāng)然食補(bǔ)是最安全的，那么，孕婦補(bǔ)鈣吃什么食

懷孕后學(xué)會保胎是許多女性的必修課，科學(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒的發(fā)育。那么，懷孕初期煲什么湯安胎？

堅(jiān)果是很多人喜歡吃的食物，一般我們是把堅(jiān)果當(dāng)作零食食用，堅(jiān)果的營養(yǎng)價(jià)值豐富，孕婦適當(dāng)吃可以食用的堅(jiān)果有利于健康和胎兒的發(fā)

秋天是個(gè)容易干燥的季節(jié)，而且感冒、咳嗽、腹瀉都是高發(fā)時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)候多喝些湯是大有好處的，那么孕婦秋天喝什么湯好呢，小編強(qiáng)