2018/8/21 16:59

秋天是個容易干燥的季節(jié)，而且感冒、咳嗽、腹瀉都是高發(fā)時節(jié)，這個時候多喝些湯是大有好處的，那么孕婦秋天喝什么湯好呢，小編強烈以下六款湯譜，下面跟隨小編一起詳細了解了解吧。

沙參玉竹蜆鴨湯

材料：本湯取北沙參30克玉竹30克，蜆鴨一只味料適量。

做法：

1.先將蜆鴨剖殺，去除毛及內(nèi)臟洗凈血污，砍成粗件備用，北沙參與玉竹分洗凈。

2.然后將上述湯料同放進湯煲內(nèi)先用中火，后用文火燜煮一個半小時，加味料。

功效：本湯既有沙參、玉竹的滋陰清肺，養(yǎng)胃生津，又有蜆鴨的補中益氣，和胃消食，三者合用，既清又補又養(yǎng)，對于熱邪未盡，陰津微傷，虛火上升之體，實乃清補之良湯。

紅豆芋艿牛奶燉

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