2018/9/17 16:43

孕期感冒能不能吃藥，這個(gè)問(wèn)題讓一些患感冒的孕媽咪很糾結(jié)。一般來(lái)說(shuō)，懷孕頭3個(gè)月禁用藥物，因?yàn)檫@3個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵期。如果孕媽咪感冒不是特別重，可以采取非藥物療法，比如一些治療感冒的安全妙方或者飲食療法。如果在孕期感冒的話(huà)，可以嘗試一下這幾個(gè)方法！

孕期感冒不吃藥 推薦安全妙方

對(duì)孕媽咪而言，一旦感冒就如臨大敵，因?yàn)閾?dān)心藥物對(duì)胎兒有影響而不敢吃藥，但不吃藥往往容易加重病情。孕期感冒不吃藥怎么能好呢？首先，可以多喝水，其次，可以嘗試下列的安全妙方。

1、感冒初期 做做體操

剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2~3次有療效。

步驟：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩臂放身體兩側(cè)，兩手十指伸直。然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身振顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2~3次。

2、口鼻吸熱氣

在保溫杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日3次。

3、鹽水漱口

對(duì)于發(fā)燒感冒初期，喉嚨痛癢者，可用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次見(jiàn)效。

孕期感冒不吃藥 推薦飲食療法

孕媽咪如果感冒特別嚴(yán)重，就一定要去看醫(yī)生了。若是普通的感冒，不需要看醫(yī)生的話(huà)，食療方法也可以起作用哦，感冒的孕媽咪不妨試試。下面一起看看孕期感冒吃什么？

1、蘿卜湯

取150g白蘿卜洗凈切片，加水900ml，煎至600ml左右，加少許白糖，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

2、橘皮水

鮮橘皮30g（若是干橘皮15g即可），加3杯水，煎成2杯，加少許白糖，趁熱飲下。

3、姜蔥蒜

生蒜、生蔥賽過(guò)藥，吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來(lái)的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效，還能抑制腸道致病菌。

生蒜、生蔥味道比較嗆，有些孕媽咪比較難接受。因此，可以喝溫?zé)岬募t糖姜水，再睡一覺(jué)，醒來(lái)之后會(huì)覺(jué)得舒服很多。

4、雞湯

喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可提高人體抵抗力，預(yù)防感冒。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都對(duì)治感冒有一定幫助。

蘋(píng)果果蔬汁

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