豆腐是我國的國菜，是人們公認的保健佳品。豆腐是植物蛋白質的最好來源，有植物肉的美譽。值得注意的是，吃豆腐應該注意科學搭配

吃什么水果補血呢？補血是女人的首要任務，只有血氣充足的女人才能讓皮膚呈現自然的紅潤水嫩，而從飲食方面入手進行補血是明智之

茄子不僅味道好、營養(yǎng)豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益

春季飲食以平補為原則，重在養(yǎng)肝補脾。這一時令以肝當令，肝的生理特性就像春天樹木那樣生發(fā)，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損

?血脂，主要包括膽固醇，甘油三酯、磷脂、脂肪酸等。當脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常時，稱為“高血脂癥”。

綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎，與其他二味同煮成粥?？僧斖聿褪秤?。

高血壓食療方推薦：桂圓蓮子粥

高血脂是指人體血漿內的膽固醇或甘油三脂高于正常值。中醫(yī)自古就有“藥食同源”之說，除了藥物治療外，日常飲食中的許多普通食物

美國合眾國際社網站近日刊登的一項最新研究指出，年輕時在膳食中增加ω-3脂肪酸的攝入，將有利維持健康血壓。

養(yǎng)護血管，除了注意合理飲食外，還可多吃一些軟化血管的食物。

我今年60歲，前不久被確診為高血壓，最近聽朋友說用桑葉泡茶喝能有助降壓，請問是真的嗎？

清蒸茶鯽魚，補虛，止煩消渴，適用于口渴、多飲不止以及熱病傷陰的糖友。

小編教你一款糖尿病藥膳，枸杞芹菜炒香菇。

黃先生患糖尿病8年，本不應該喝酒，可黃先生卻酗酒如命，因此血糖一直控制得不好。不久前，他獨自在家喝了一瓶高濃度白酒后就癱

相信很多人吃過五香蠶豆，但都是去買來吃的，真正動手做過這道美食的人很少，因此今天為大家介紹詳細的做法，看完之后你就發(fā)現美

婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細膩、有光澤;還有一點可能大家還不知道喝酸奶的好處，預防婦科感染。以下就是關于它的

內分泌影響著我們的健康，也影響著我們的外貌，內分泌失調的女性可多吃黃色水果調節(jié)。

女性因為特殊的生理特性，比男性更容易貧血，一旦貧血就容易面色蒼白，還可能引起一系列健康問題，因此，女性日常應該多吃能補血

日本沖繩是世界聞名的長壽區(qū)，而大宜味村則是沖繩的“超長壽”勝地。這個人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人，且

我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明，不