2017/4/18 13:45
糖友食譜:清蒸茶鯽魚(yú)
配料:鯽魚(yú)500克,綠茶適量。
制作:將鯽魚(yú)去鰓、內(nèi)臟,洗凈,腹內(nèi)裝滿(mǎn)綠茶,放盤(pán)中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食魚(yú)肉。
功效:補(bǔ)虛,止煩消渴,適用于口渴、多飲不止以及熱病傷陰的糖友。
2017/4/18 13:45
糖友食譜:清蒸茶鯽魚(yú)
配料:鯽魚(yú)500克,綠茶適量。
制作:將鯽魚(yú)去鰓、內(nèi)臟,洗凈,腹內(nèi)裝滿(mǎn)綠茶,放盤(pán)中,上蒸鍋清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食魚(yú)肉。
功效:補(bǔ)虛,止煩消渴,適用于口渴、多飲不止以及熱病傷陰的糖友。