食療食補
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如何根除口臭 口臭吃什么好
2017/1/20 15:36口臭是一件令人尷尬的事情,當(dāng)與人交談甚歡時,突然對方一個不經(jīng)意的捂鼻動作會讓你欲言又止。所以保持清新口氣很有必要,而生活 -
痛經(jīng)怎么辦?3個方法讓你輕松告別“姨媽痛”
2017/1/20 11:56現(xiàn)在生活環(huán)境復(fù)雜,在廣大女性朋友中,許多人都有痛經(jīng)病史。痛經(jīng)嚴(yán)重影響著女性朋友的健康,那么你知道有關(guān)痛經(jīng)的原因嗎?痛經(jīng)又 -
偏頭痛與3種飲食有關(guān) 吃什么緩解頭痛
2017/1/20 11:54科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn), 20%~30%的偏頭痛是由食物引起的。許多種食物中都含有能引起頭痛的化學(xué)物質(zhì),生活中通過限制某些食物的 -
6種營養(yǎng)素 還你健康牙齒
2017/1/19 17:26如果你有齲齒,牙齒發(fā)黃、不干凈整齊等問題,注意了,這也許和你平時的飲食有關(guān)。研究證明,牙齒的健康和整潔與營養(yǎng)素有關(guān),那么 -
泡茶時加點薄荷 提神醒腦治感冒
2017/1/19 11:18中醫(yī)認(rèn)為,薄荷性辛、涼,入肺經(jīng)、肝經(jīng),能夠疏散風(fēng)熱,清利頭目,利咽透疹,疏肝行氣,無論是制作內(nèi)服藥如藿香正氣水還是外用藥 -
吃什么對眼睛好?分享芝麻的護(hù)眼奇效
2017/1/19 10:56現(xiàn)代社會,人們的眼睛面對電子產(chǎn)品的時間越來越長,每天不是電腦就是手機(jī),或者Ipad,眼睛得不到充分的休息自然就會變得很受 -
科學(xué)補腎大課堂:生姜泡醋補腎的原理與方法
2017/1/19 10:41都說生姜泡醋能起到很好的補腎作用,這是真的嗎?是否科學(xué)呢?答案是肯定的,但是食用生姜泡醋也不是每個人都適用的,例如胃酸過 -
木瓜養(yǎng)肝降脂營養(yǎng)足 有效修復(fù)受損肝臟
2017/1/19 10:39肝臟肩負(fù)著人體排毒的重任,現(xiàn)在正是養(yǎng)肝護(hù)肝的大好時機(jī)。專家建議大家多吃木瓜,它富含維生素C、多種氨基酸、齊墩果酸等營養(yǎng)物 -
經(jīng)期甜品食譜 既美容又補血
2017/1/18 17:42月經(jīng)期間還應(yīng)補充一些利于 “經(jīng)水之行” 的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。 -
紅糖補血純屬糊弄!真正補血這樣吃
2017/1/18 16:06女人最容易貧血,而平日里也經(jīng)常聽到說紅糖補血、紅棗補血、蔬果很補血……事實并非如此!真正補血的食物是什么呢?是要根據(jù)不同