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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 推薦兩款健脾祛濕食療方

    2017/1/18 13:59
    體內(nèi)濕氣重怎么辦?有什么效果好的食療呢?想要健脾補(bǔ)腎祛濕的朋友必須得了解一些關(guān)于健脾補(bǔ)腎祛濕的方法是非常有必要的。下面我
  • 燉湯加點(diǎn)胡椒 可緩解腹瀉防感冒

    2017/1/18 13:57
    白胡椒性味辛、溫。入胃、大腸經(jīng)。含胡椒堿、胡椒脂堿和揮發(fā)油等。可溫中散寒,醒脾開胃。《本草綱目》認(rèn)為它“暖腸胃,除寒濕反
  • 冬季御寒保暖要多吃什么食物?

    2017/1/18 13:50
    這最近幾天都是動(dòng)手動(dòng)腳的,這么冷的天要吃什么來御寒呢?下面我們一起來看看冬季吃什么御寒吧!
  • 腎好桃花開!最全護(hù)腎攻略養(yǎng)好身體調(diào)面色

    2017/1/18 11:57
    腎臟是人身體的重要一部分,想知道你腎臟是好是壞,快來看看這9個(gè)黃金指標(biāo),如果符合,恭喜你腎臟健康,小編還分享了3個(gè)護(hù)腎食
  • 頭發(fā)油口舌燥 肝火旺盛食療才是首選

    2017/1/18 11:44
    肝火旺在中醫(yī)中稱肝燥火旺,大多是由于不規(guī)律的生活習(xí)慣和壓力過大造成的。如果你經(jīng)常頭發(fā)油油的、口干舌燥、脾氣不順,那么就可
  • 年前綜合癥讓大腦罷工,吃5種食物補(bǔ)起來!

    2017/1/18 11:24
    快過年了,大家還有心思上班嗎?可是,看著眼前堆積如山的文件和工作,不做估計(jì)明年都不用回來了!怎樣才能讓腦子快速恢復(fù)運(yùn)轉(zhuǎn)呢
  • 9道菜助你增進(jìn)夫妻感情

    2017/1/18 11:15
    所謂性冷淡,就是對性生活缺乏興趣,平時(shí)缺少性欲要求和性欲沖動(dòng)。
  • 常吃紫薯降血壓 這樣吃最佳

    2017/1/17 18:14
    據(jù)《印度時(shí)報(bào)》日報(bào)道,美國化學(xué)協(xié)會(huì)(ACS)第242次全國會(huì)議暨博覽會(huì)上宣布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天吃紫薯可以降低高血壓,
  • 老人想要延緩衰老 在飲食上面應(yīng)該注意5點(diǎn)

    2017/1/17 18:03
    生老病死是每個(gè)人都必須面對的過程,沒有誰可以逃得過,但是要如何正確來面對衰老的問題呢?這是每個(gè)中老年人的必修課,今天跟著
  • 腹瀉一再襲來?飲食調(diào)理很關(guān)鍵

    2017/1/17 18:02
    對于老年人來說,腹瀉并不是一個(gè)小問題。老年人發(fā)生腹瀉時(shí)很容易出現(xiàn)心腦血管意外、低血糖等并發(fā)癥。腹瀉引起的脫水會(huì)使血液粘稠
  • 別拿貧血當(dāng)小病 掌握4種食補(bǔ)

    2017/1/17 17:57
    在年度體檢的血常規(guī)化驗(yàn)單上,王大爺?shù)难t蛋白指標(biāo)又出現(xiàn)了一個(gè)向下的箭頭符號。但他一直認(rèn)為(營養(yǎng)性)貧血就像感冒一樣,是一
  • 老年哮喘需警惕,營養(yǎng)補(bǔ)充來幫忙

    2017/1/17 17:50
    在很多人看來,哮喘是屬于兒童、青少年的疾病,其實(shí)老年期也是一個(gè)哮喘發(fā)病的高峰期。對于老年人來說是這是一種可怕的疾病,會(huì)咳
  • 老人增強(qiáng)免疫力有五招

    2017/1/17 17:48
    人體不斷產(chǎn)生的自由基會(huì)破壞免疫系統(tǒng)。老年人適當(dāng)補(bǔ)充富含抗氧化營養(yǎng)元素的多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,老年人也能從馬鈴薯、綠茶、
  • 血管老人就老,這些食物讓血管變年輕

    2017/1/17 17:48
    血管老,人就老。人體就像一棵大樹,血管如同根系,它們保持年輕,人才能永葆活力。
  • 生病后飲食別太清淡 營養(yǎng)充足促進(jìn)康復(fù)

    2017/1/17 17:47
    生病了該吃點(diǎn)什么?相信大多數(shù)人會(huì)選擇“清淡的飲食”這一選項(xiàng),也因此,生病的病人小至感冒發(fā)燒,大至手術(shù)放化療,家屬提供的飲
  • 強(qiáng)身健骨 你需要補(bǔ)充這些營養(yǎng)素

    2017/1/17 17:47
    許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入8
  • 當(dāng)脂肪肝來敲門,如何科學(xué)飲食

    2017/1/17 17:44
    飲食與脂肪肝密切相關(guān),科學(xué)飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié),多數(shù)患者經(jīng)過藥物和飲食調(diào)理,可恢復(fù)正常,切勿一味追求清淡飲食。下面
  • 健康又養(yǎng)胃的食物 健脾養(yǎng)胃就靠它們

    2017/1/17 16:07
    養(yǎng)胃的食物有哪些?很多人都會(huì)有胃不好的問題,因?yàn)橐郧帮嬍巢唤】祷蛘哂幸徊蜎]一餐的就容易有胃問題,趕緊吃一下幾款食物養(yǎng)好你
  • 吃什么補(bǔ)鈣 9大超補(bǔ)鈣食物大放送

    2017/1/17 15:44
    吃什么補(bǔ)鈣?鈣質(zhì)絕對是人體不可缺少的一部分,但是怎么才能補(bǔ)鈣你又知道嗎?其實(shí)食物才是補(bǔ)鈣最安全且簡單的方法,小編給你們強(qiáng)
  • 5個(gè)祛濕的水果 助你消除體內(nèi)濕氣

    2017/1/17 14:39
    濕熱體質(zhì)的人本身體內(nèi)濕氣就比較重,容易食欲不振,所以更需要吃一些祛濕的水果幫助消除體內(nèi)濕氣,小編為你推薦了5款祛濕水果,

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