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飲食健康

飲食健康 食療食補

食療食補

  • 女人怎么補腎 蓮子補腎法

    2017/1/23 14:00
    你知道女人怎么補腎嗎?中藥蓮子可以養(yǎng)心健脾、滋陰補腎,是女性的滋補佳品。那蓮子怎么吃可以補腎呢?腎虛女人看過來,以下是幾
  • 熬夜后一定要多吃5種水果

    2017/1/23 13:54
    一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時,而吃對水果可以幫你調(diào)理身體。
  • 南瓜三種吃法勝過吃補品

    2017/1/23 13:53
    南瓜是一種常見的食材,也是保健上品。利用南瓜烹飪一些簡單的食療藥膳,適宜調(diào)理。
  • 霧霾肆虐,冬蟲夏草保護你的肺

    2017/1/23 13:50
    冬蟲夏草位于“中華三寶”(冬蟲夏草、人參、鹿茸)之首,因其入肺腎二經(jīng),既能補肺陰,又能補腎陽,8000多種中藥材中少見的
  • 冬季養(yǎng)生最佳品 蘿卜的妙用

    2017/1/23 13:45
    這個冬季養(yǎng)生蔬果可以吃什么?蘿卜是最好的選擇之一。不同品種的蘿卜,營養(yǎng)價值也各不同。每種蘿卜都有什么樣的營養(yǎng)價值呢?什么
  • 胃痛關(guān)節(jié)痛 吃這些食物緩解身體疼痛

    2017/1/23 12:00
    人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候,此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。胃痛關(guān)節(jié)痛,吃這些食物緩解身體疼痛。
  • 預(yù)防近視的飲食妙招

    2017/1/23 11:58
    近幾年來,西方營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)深入研究終于揭開了這一謎底。原來近視的發(fā)生與一種名為“葉黃素”的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少大有關(guān)系。
  • 洋蔥的氣味容易誘發(fā)偏頭痛

    2017/1/23 11:52
    最新研究發(fā)現(xiàn),洋蔥等氣味會誘發(fā)偏頭痛。研究同時發(fā)現(xiàn),合理利用香味也可治療偏頭痛。
  • “年前綜合癥”襲來 6類食物補補!

    2017/1/23 11:06
    眼下每個辦公室一族都了無生氣!快過年了,大家還有心思上班嗎?可是,看著眼前堆積如山的文件和工作,不做估計明年都不用回來了
  • 胃老不舒服?這種食物是天然養(yǎng)胃菜

    2017/1/22 17:53
    胃是我們身體的重要器官,作為一名吃貨,胃必須是健康的。現(xiàn)代生活中飲食不健康、不規(guī)律,生活壓力大,嚴重影響著我們胃的健康,
  • 身上濕氣重?這2物熬粥試試!

    2017/1/22 17:44
    臨床上,每天都能碰到一些患者,他們老覺得自己身上的濕氣重,然后就讓我推薦一個治療濕氣重的方子。既然介紹給患者,就應(yīng)該認真
  • 好消息!巧克力或有效緩解帕金森癥狀

    2017/1/22 17:43
    調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,帕金森病在65歲以上人群中發(fā)病率高達1.7%,世界近一半帕金森病患者在中國。好消息是德國德累斯頓技術(shù)大學(xué)一
  • 做菜放肉桂 可防4種病

    2017/1/22 17:38
    在很多人的印象中,肉桂只是一種很平常的調(diào)料。美國“??怂剐侣劸W(wǎng)”近日刊出“肉桂的4大保健功效”,提示大家平時應(yīng)該常吃肉桂
  • 吃5種食物最有益肝臟健康

    2017/1/22 17:37
    肝臟是人體最大的排毒器官,健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩,同時也起著調(diào)節(jié)血糖的重要作用。近日,美國“羅代爾”網(wǎng)刊
  • 補血不必阿膠 南瓜甘蔗是養(yǎng)血妙品

    2017/1/22 17:18
    女性在生理上注定比男性容易貧血,因為女性有特定的生理期以及胎產(chǎn)過程。長期處于貧血狀態(tài)對身體損傷大,因此女性在日常生活中一
  • 感冒了來塊蘿卜好得快

    2017/1/22 17:10
    據(jù)營養(yǎng)專家介紹,感冒除了吃些藥物之外,在飲食方面要是能夠做好調(diào)理,那感冒要康復(fù)那就變得非常快。下面我們就來推薦幾道感冒時
  • 貧血吃什么?6種食物補血最快

    2017/1/22 17:10
    貧血的人吃什么補血最快?由于女性經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)這幾個特殊時期,女性容易氣血不足,也相對較容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。而女性美麗又離
  • 五種平民食物有效降血脂

    2017/1/22 16:48
    生活條件好了,患上高血脂癥的人也多了。今天為大家介紹5種能降低血脂的食物,同時,這些平民食物價格相對低廉,大多數(shù)人都吃得
  • 吃腐乳對健康的幾大好處?

    2017/1/22 14:54
    腐乳是以大豆為原料,經(jīng)微生物發(fā)酵后制成的豆制品。通過發(fā)酵,去除了大豆原有的豆腥味、脹氣因子及抗?fàn)I養(yǎng)因子,產(chǎn)生了多種具有美
  • 保護肝臟的五類食物

    2017/1/22 14:49
    肝臟是人體最大的排毒器官,健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩,同時也起著調(diào)節(jié)血糖的重要作用。近日,美國“羅代爾”網(wǎng)刊

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