美國《科學日報》報道，美國風濕病學會會刊《關節(jié)炎護理與研究》雜志刊登一項新研究發(fā)現，女性膝關節(jié)炎患者經常飲用低脂或脫脂牛

冬季是進補的季節(jié)，多吃肉可以暖身防寒，但是吃肉進補也不能盲目，冬季吃肉需注意4件事。

養(yǎng)肝，藥補不如食補，但是要掌握對肝臟有利的食物，其中，容易被忽略的是淀粉類食物，淀粉類食物是人體獲得能量的主要來源，多含

冬季保健近來成為關心健康的人們茶余飯后熱心討論的話題。商店里的保健品柜臺紅火了起來，飯店里的滋補菜式也大為流行，什么鍋仔

女人吃什么補血?女人愛自己首先要從懂得補血開始,補足了血才會有好氣色,有了好氣色才能撩到男神,還不趕緊行動起來。

秋季什么食物最養(yǎng)生呢?吃什么食物才能滋潤養(yǎng)顏呢?小編來支招,推薦4種秋季養(yǎng)生食物,有助去燥養(yǎng)顏。

玉米粥，即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人

冬天氣候寒冷，為了增強抗寒能力，人們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解

補腎最好的方法就是食補，比吃保健品更有效，而且健康、安全，那么補腎吃什么食物最好呢？愛美女性網為你推薦滋陰補腎的佳品。

寶寶們一旦生病了，爸爸媽媽們都會都擔心寶寶吃藥的問題。這里媽媽們都趕緊學一下防病又美味的食療粥大全。

眾所周知，大腦是人體的“司令部”。人們的每一個思想和動作，都是由大腦支配的。一旦發(fā)現大腦出現問題，后果不敢設想。

幾乎所有人都有這種印象：新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素，事實也的確如此。然而，這些食品中的維生素C都是水溶性的，它們

生吃蘿卜可以保護嗓子，這對生活在寒冷干燥的北方人來說，實在是一個好消息。白蘿卜維生素、礦物質以及藥性都強于其它品種的蘿卜

現在我們都十分講究補鈣，嬰兒要補，青少年要補，中年人要補，老年人還得補，但如何補鈣才補到實處呢？

一旦人體出現腎虛的情況時，就會給自己的健康帶來很大的影響，還會令人們的精神出現不振，造成皮膚顏色變差等一系列的危害。那么

如今，人們的生活節(jié)奏已經越來越快，不單單男性會出現腎虛的情況，就連很多女性都會受到腎虛的影響。所以，為了自身的健康問題著

雖然現在人們的生活水平條件已經越來越高，但是健康卻受到很大的影響，就連寶寶們都一樣，很容易就會感染上一些疾病，對孩子的生

為人父母，時刻關注著孩子的營養(yǎng)健康狀況。除了缺鈣，不少微量元素也是寶寶容易缺乏的。如果缺乏鐵元素，就容易造成寶寶缺鐵性貧

很多寶寶在沒添加輔食前，有著正常的排便習慣。然而，隨著月齡的增長，由于吃得食物越來越豐富，所以排便也變得不規(guī)律了，經常會

在生活中，要想做到采取正確的方法防治感冒，就應當對感冒的中醫(yī)分型與診治有所認識，只有中醫(yī)辯證診斷確切，才能做到“對癥下藥