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飲食健康 食療食補

食療食補

  • 低脂牛奶幫你抵御關節(jié)炎

    2017/1/7 17:57
    美國《科學日報》報道,美國風濕病學會會刊《關節(jié)炎護理與研究》雜志刊登一項新研究發(fā)現,女性膝關節(jié)炎患者經常飲用低脂或脫脂牛
  • 冬季吃肉進補注意4件事

    2017/1/7 17:45
    冬季是進補的季節(jié),多吃肉可以暖身防寒,但是吃肉進補也不能盲目,冬季吃肉需注意4件事。
  • 冬季養(yǎng)肝來一碗“湯藥”神器

    2017/1/7 17:42
    養(yǎng)肝,藥補不如食補,但是要掌握對肝臟有利的食物,其中,容易被忽略的是淀粉類食物,淀粉類食物是人體獲得能量的主要來源,多含
  • 冬季可粗茶淡飯 莫進入進補誤區(qū)

    2017/1/7 17:41
    冬季保健近來成為關心健康的人們茶余飯后熱心討論的話題。商店里的保健品柜臺紅火了起來,飯店里的滋補菜式也大為流行,什么鍋仔
  • 女人吃什么補血 食物+食譜一起上

    2017/1/7 12:06
    女人吃什么補血?女人愛自己首先要從懂得補血開始,補足了血才會有好氣色,有了好氣色才能撩到男神,還不趕緊行動起來。
  • 4款秋季養(yǎng)生食物 滋潤養(yǎng)顏就靠它

    2017/1/7 11:50
    秋季什么食物最養(yǎng)生呢?吃什么食物才能滋潤養(yǎng)顏呢?小編來支招,推薦4種秋季養(yǎng)生食物,有助去燥養(yǎng)顏。
  • 小兒消化不良吃點玉米粥

    2017/1/7 11:09
    玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人
  • 愛感冒的寶寶冬季應多吃梨

    2017/1/7 11:04
    冬天氣候寒冷,為了增強抗寒能力,人們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解
  • 補腎吃什么食物最好 枸杞葡萄乃養(yǎng)腎佳品

    2017/1/7 10:58
    補腎最好的方法就是食補,比吃保健品更有效,而且健康、安全,那么補腎吃什么食物最好呢?愛美女性網為你推薦滋陰補腎的佳品。
  • 防病又美味的食療粥大全

    2017/1/6 18:08
    寶寶們一旦生病了,爸爸媽媽們都會都擔心寶寶吃藥的問題。這里媽媽們都趕緊學一下防病又美味的食療粥大全。
  • 6種食物最護腦 防止腦中風

    2017/1/6 17:02
    眾所周知,大腦是人體的“司令部”。人們的每一個思想和動作,都是由大腦支配的。一旦發(fā)現大腦出現問題,后果不敢設想。
  • 土豆紅薯也能補維生素C

    2017/1/6 13:54
    幾乎所有人都有這種印象:新鮮的蔬菜、水果中含有大量的維生素,事實也的確如此。然而,這些食品中的維生素C都是水溶性的,它們
  • 生吃白蘿卜能治嗓子干

    2017/1/6 13:50
    生吃蘿卜可以保護嗓子,這對生活在寒冷干燥的北方人來說,實在是一個好消息。白蘿卜維生素、礦物質以及藥性都強于其它品種的蘿卜
  • 補鈣:要充分利用食物

    2017/1/6 13:50
    現在我們都十分講究補鈣,嬰兒要補,青少年要補,中年人要補,老年人還得補,但如何補鈣才補到實處呢?
  • 4種食物 女人吃后滋陰補腎

    2017/1/6 13:34
    一旦人體出現腎虛的情況時,就會給自己的健康帶來很大的影響,還會令人們的精神出現不振,造成皮膚顏色變差等一系列的危害。那么
  • 婦女補腎食物有哪些 五種食材效果好

    2017/1/6 13:34
    如今,人們的生活節(jié)奏已經越來越快,不單單男性會出現腎虛的情況,就連很多女性都會受到腎虛的影響。所以,為了自身的健康問題著
  • 寶寶貧血缺鈣吃什么好 三款食譜來幫忙

    2017/1/6 13:33
    雖然現在人們的生活水平條件已經越來越高,但是健康卻受到很大的影響,就連寶寶們都一樣,很容易就會感染上一些疾病,對孩子的生
  • 寶寶補鐵要多吃什么食物?

    2017/1/6 13:32
    為人父母,時刻關注著孩子的營養(yǎng)健康狀況。除了缺鈣,不少微量元素也是寶寶容易缺乏的。如果缺乏鐵元素,就容易造成寶寶缺鐵性貧
  • 孩子便秘怎么辦?有什么食療可以治便秘?

    2017/1/6 13:30
    很多寶寶在沒添加輔食前,有著正常的排便習慣。然而,隨著月齡的增長,由于吃得食物越來越豐富,所以排便也變得不規(guī)律了,經常會
  • 板藍根、橙子、姜湯……哪個能防感冒?

    2017/1/6 13:29
    在生活中,要想做到采取正確的方法防治感冒,就應當對感冒的中醫(yī)分型與診治有所認識,只有中醫(yī)辯證診斷確切,才能做到“對癥下藥

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