食療食補
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數九寒天是中風高發(fā)期 4種食物防中風
2017/1/6 13:28按照民間習俗,冬至過后,一年中最冷的“數九寒天”就開始了。數九寒天是中風高發(fā)期,氣候寒冷,導致人體毛細血管收縮,血液循環(huán) -
吃魚“養(yǎng)”心 老人吃魚寶典
2017/1/5 17:35“大魚大肉”表達了人們對食物的美好追求。對于以前窮苦人家來說,魚是一個很奢侈的食品,一般只有過年過節(jié)才有得吃。隨著國家經 -
最長壽的人常吃這個水果!
2017/1/5 17:22水果不僅僅是女人們美容養(yǎng)顏必備之品,也可以養(yǎng)生哦!可以直接食用水果,也可以煮水果茶,水果粥養(yǎng)生。下面我們來看看吃什么水果 -
養(yǎng)生粥小常識 2種粥養(yǎng)生功效驚人
2017/1/5 11:08粥是不少人的日常主食之一,和米飯相比,粥的熱量要小得多,所以不容易長胖,不少想要減肥的人平時都很喜歡吃粥,而且粥很容易消 -
怕冷應該怎么吃 6款食療方調養(yǎng)溫暖過冬
2017/1/4 16:02“今年冬令補,明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而,不同體質的人,冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合 -
8款養(yǎng)生菜譜 提高免疫力預防感冒
2017/1/4 11:26感冒是一年四季的多發(fā)病,雖然是小病,但是帶給身體的不適感卻非常大,而且在身體免疫力低下時會持續(xù)較長時間,留下健康隱患,所