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炒肝片

2012/2/8 12:45

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≮美食原料≯

材料:豬肝250克、筍1根、芹菜3棵、胡蘿卜半根。

調(diào)味料 :酒1大匙、蠔油2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、芡汁半大匙。

≮美食做法≯

1、豬肝切厚片,放入加有1大匙酒的開(kāi)水中汆一下,待豬肝變白時(shí)撈出,浸入冷水;

2、筍先煮熟再切片;芹菜洗凈、切小段;胡蘿卜去皮,煮熟再切片;將所有調(diào)味料調(diào)勻成綜合調(diào)味料;

3、用2大匙油炒筍片、胡蘿卜片和芹菜段,接著放入豬肝同炒,然后淋入綜合調(diào)味料,炒勻即盛出。

≮美食關(guān)鍵≯

1、豬肝切厚片,這樣比較有彈性,切得太薄一煮就縮反而會(huì)變硬。

2、汆燙豬肝時(shí),要多翻動(dòng),用手按豬肝片中間,若沒(méi)有軟軟的感覺(jué)就表示好了,立刻沖冷水可快速降溫,保持嫩度。

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