食療食補(bǔ)
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6種蔬菜 化身腸道清道夫
2017/3/2 13:44便秘吃什么蔬菜好呢?飲食富含纖維,纖維在腸道不易被吸收,水分被吸收后,余下的食物殘?jiān)闯蔀榇蟊?。因此,要形成足量的大便?/div>女性經(jīng)期選對(duì)早餐才更健康
2017/3/2 11:08處于經(jīng)期的女性身體抵抗力減弱,很容易出現(xiàn)經(jīng)期不適,因此要注重經(jīng)期養(yǎng)生。下面小編就告訴大家經(jīng)期女性的早餐該怎樣吃,讓您舒服感冒了 食物要吃好
2017/3/2 09:43感冒是一種常見(jiàn)疾病,一年四季都可發(fā)病,以冬春兩季發(fā)病率較高,一般抵抗力差的人易感冒。治療感冒應(yīng)注意休息,較重者需用藥物治女人更年期吃什么好?更年期多吃這些食物
2017/3/1 18:04女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。女性更年期,可出現(xiàn)一系腰間盤(pán)突出患者的飲食宜忌
2017/3/1 17:50腰間盤(pán)突出吃什么好?腰椎間盤(pán)突出給患者的日常生活帶來(lái)的危害是很?chē)?yán)重的。所以對(duì)于該疾病的治療一定要及時(shí)的。春季養(yǎng)生肝為先 四個(gè)養(yǎng)肝秘笈你集齊了嗎?
2017/3/1 17:49中醫(yī)五行理論認(rèn)為春屬東方,五行歸木,與五臟中的肝臟相對(duì)應(yīng)。按照中醫(yī)理論“四季各有側(cè)重”的養(yǎng)生原則,春季養(yǎng)生重在“養(yǎng)肝”。榴花照影窺鸞鑒 這花不但美還好吃
2017/3/1 17:41石榴以它絢麗多彩的花朵聞名于世,特別是在春光逝去、花事闌珊的時(shí)節(jié),嫣紅似火的石榴花便躍上枝頭,奪人眼目。大詩(shī)人杜牧曾這樣生活中常見(jiàn)的5類(lèi)補(bǔ)氣養(yǎng)血食物
2017/3/1 17:32每個(gè)女人都希望自己氣血充足,血?dú)庾?,?duì)于女人來(lái)說(shuō),是非常重要的。只有血?dú)庾懔耍つw才能紅潤(rùn),面色才有光澤,才會(huì)美麗。那么春季吃蜂蜜可預(yù)防感冒
2017/3/1 17:15糖的極品是蜂蜜,故蜂蜜是春季最理想的滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜味甘入脾胃二經(jīng)能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。孕婦上火怎么辦 8種祛火食物大公開(kāi)
2017/3/1 16:41女人在懷孕的時(shí)候喜歡吃各種東西,所以很容易造成上火。那么大家知道孕婦喝什么能去火呢?孕婦上火怎么辦呢?孕婦上火吃什么好呢兩款藥膳改善食欲不振
2017/3/1 16:07食欲不振是指進(jìn)食的欲望降低,嚴(yán)重者甚至?xí)捠?。以下兩款藥膳可改善食欲不振?/div>吃什么補(bǔ)鈣?女人補(bǔ)好鈣美麗才會(huì)永久
2017/3/1 14:04補(bǔ)鈣吃什么好,鈣是人體非常重要的一種微量元素,鈣質(zhì)是促進(jìn)我們?nèi)梭w骨骼發(fā)育的關(guān)鍵元素,如果發(fā)生缺鈣的話就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥春季養(yǎng)胃的方法 四個(gè)護(hù)胃養(yǎng)胃小妙招
2017/3/1 13:51春季萬(wàn)物復(fù)蘇,我們的身體亦是如此,身體的能量需要通過(guò)胃部來(lái)對(duì)外界食物進(jìn)行吸收,所以春季養(yǎng)胃也顯得尤為重要,那么小編就給大春季怎么補(bǔ)腎?10個(gè)補(bǔ)腎小妙招
2017/3/1 13:50春季天氣變暖,這便是養(yǎng)生的大好季節(jié),春季一定要養(yǎng)生,特別是要注重補(bǔ)腎,那么春季該如何正確養(yǎng)生補(bǔ)腎呢?接下來(lái)就和小編一起看降脂三法 和胃活血寬胸
2017/3/1 11:39血脂過(guò)高是動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、中風(fēng)等疾病的高危因素之一,想要降血脂,除清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外,還可試試中藥,中醫(yī)降脂春季怕冷 多食御寒食物
2017/3/1 10:48這幾天,氣溫變化明顯,有的人一到這種春季濕冷的季節(jié),就特別怕冷,即使穿得再厚實(shí)也不行。中醫(yī)指出,除了日常生活中加強(qiáng)鍛煉外