2017/3/1 16:41

女人在懷孕的時候喜歡吃各種東西，所以很容易造成上火。那么大家知道孕婦喝什么能去火呢?孕婦上火怎么辦呢?孕婦上火吃什么好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦上火需要注意什么吧!

孕婦吃什么降火

1.苦瓜

不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達到“去火”的目的。

2.蓮子

蓮子是苦味食品的代表了，其具有清心火，安神之功效，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)食之不僅降火，還有利于預(yù)防產(chǎn)前抑郁癥。

3.黃瓜

黃瓜不僅能去火，同時還有助于增進食欲，最適合食欲不振的準(zhǔn)媽媽多吃了。

4.西紅柿

中醫(yī)認(rèn)為西紅柿具有平肝去火之功效。同時西紅柿酸甜可口，營養(yǎng)豐富，最適合妊娠期女性多吃了。