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飲食健康

飲食健康 食療食補

食療食補

  • 小兒咳嗽吃什么好的快?

    2017/2/28 17:44
    家里有小寶寶的知道,孩子經(jīng)常容易感冒咳嗽,而給寶寶吃藥在一定程度上不利于孩子的健康,那么食療治小兒咳嗽的方法是什么呢?小
  • 春季如何用食療保護“五臟”

    2017/2/28 17:34
    春季萬物蔭生,正是調養(yǎng)身體五臟的大好時機。按照中醫(yī)“四季側重”的養(yǎng)生原則,春季補五臟應以養(yǎng)肝為先。俗語說:藥補不如食補,
  • 三種湯巧治失眠

    2017/2/28 17:11
    晚上失眠睡不著,不僅會影響第二天的工作、學習,還是女性美容大敵,經(jīng)常失眠的人,不妨多喝下面這幾種安眠湯。
  • 堅持喝一種湯 眼睛到80歲都放光!

    2017/2/28 17:07
    今天,營養(yǎng)師給大家推薦一款“三紅湯”,特別適合現(xiàn)代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀。
  • 頭發(fā)喜歡這4類食物 常吃能護發(fā)

    2017/2/28 17:07
    每個愛美女性都希望擁有烏黑亮麗的頭發(fā),想要頭發(fā)健康,除了注意日常養(yǎng)護,還應注意多吃對頭發(fā)好的食物。
  • 貧血別吃7食物 當心失眠頭痛

    2017/2/28 16:47
    ?女性比較容易患上貧血,那貧血的女性該注意些什么呢?平時飲食有何禁忌?
  • 養(yǎng)生必知 護肝抗癌就喝一款湯

    2017/2/28 13:42
    草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效,是夏季解暑祛熱的良食佳品。
  • 拒絕補鈣誤區(qū) 5種形式讓補鈣大打折扣

    2017/2/28 13:41
    不少人將補鈣視為促進骨骼健康的重要手段,殊不知不同人群的每日鈣攝入標準有所差別,亂補反而可能影響健康。另一些人吃了鈣片等
  • 痔瘡不用藥 用這種菜擦擦就好

    2017/2/28 13:40
    得了痔瘡太痛苦,每次上廁所,一不小心就“菊花”不保,想死的心都有了。如何保護菊花?我們先來看一下常見的幾種保護“菊花”、
  • 肉桂入甜品有助防止血糖驟升

    2017/2/28 11:50
    一項研究報告稱,在吃甜品時加入一些肉桂,能夠舒緩吃甜食后血糖劇增的情形。
  • 你值得擁有 5款緩解痛經(jīng)食譜

    2017/2/28 09:02
    很多女性朋友都可能面臨過同一個問題——痛經(jīng),這可能是因為體內氣血不通引起的。那么,痛經(jīng)應該怎么緩解呢?下面小編為各位女性
  • 春季口干舌燥常備5種食療方

    2017/2/27 17:46
    春季天氣干燥,很多人會出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象,春季口干舌燥該怎么緩解呢?5款食療方潤喉解渴,讓你口不再干。
  • 女性婦科病有哪些 3種食物預防婦科炎癥

    2017/2/27 17:32
    婦科病是女性特有的一種疾病,而且婦科病治愈的幾率比較小,這就需要女性們做好預防措施了,那么女性婦科病有哪些呢?又該如何預
  • 保養(yǎng)卵巢的食物 黃瓜胡蘿卜不能少

    2017/2/27 17:31
    卵巢對女性來說是很重要的,卵巢是需要保養(yǎng)的,不然很容易衰老,那么保養(yǎng)卵巢可以吃哪些食物呢?下面就來了解一下吧。
  • 宮寒導致不孕 4種飲食來調節(jié)

    2017/2/27 17:30
    宮寒是女性會出現(xiàn)的問題,那么宮寒會導致不孕嗎?女性宮寒有哪些原因?宮寒又該如何調理?下面就來了解下吧。
  • 女人掉頭發(fā)有原因,預防脫發(fā)的食物有哪些

    2017/2/27 17:30
    掉頭發(fā)是女性比較困擾的一件事,有些女生頭發(fā)本來就比較少,梳頭洗頭等還會掉發(fā),那么女人掉頭發(fā)是什么原因呢?有哪些食物可以預
  • 坐月子吃什么好 坐月子飲食注意事項

    2017/2/27 17:27
    坐月子是一個特殊的時期,月子如果沒有做好就會落下很多病根,坐月子是有很多注意事項的,那么坐月子吃什么好呢?坐月子在飲食上
  • 3款麥冬飲品 潤肺生津消除煩惱

    2017/2/27 17:14
    麥冬又叫麥門冬,味甘,性寒,具有潤肺生津,靜心除煩的功效,而麥冬茶就是直接取5-8片置于飲杯中,先用少許開水沖泡潤濕再飲
  • 4個小妙招讓你輕松度過“姨媽期”

    2017/2/27 16:32
    痛經(jīng)是常見的婦科疾病,給女性的身心都帶來了極大的傷害,有些女性朋友每個月都要忍受痛經(jīng)帶來的痛苦,那么如何才能緩解痛經(jīng)呢?
  • 來塊西瓜 幫降血壓

    2017/2/27 15:24
    美國佛羅里達州立大學的科學家在《美國高血壓雜志》上發(fā)表文章指出,吃西瓜可明顯降低肥胖及超重者在靜息狀態(tài)下的血壓。研究表明

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