食療食補
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春季如何用食療保護“五臟”
2017/2/28 17:34春季萬物蔭生,正是調養(yǎng)身體五臟的大好時機。按照中醫(yī)“四季側重”的養(yǎng)生原則,春季補五臟應以養(yǎng)肝為先。俗語說:藥補不如食補, -
堅持喝一種湯 眼睛到80歲都放光!
2017/2/28 17:07今天,營養(yǎng)師給大家推薦一款“三紅湯”,特別適合現(xiàn)代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現(xiàn)眼干、眼澀等癥狀。 -
頭發(fā)喜歡這4類食物 常吃能護發(fā)
2017/2/28 17:07每個愛美女性都希望擁有烏黑亮麗的頭發(fā),想要頭發(fā)健康,除了注意日常養(yǎng)護,還應注意多吃對頭發(fā)好的食物。 -
你值得擁有 5款緩解痛經(jīng)食譜
2017/2/28 09:02很多女性朋友都可能面臨過同一個問題——痛經(jīng),這可能是因為體內氣血不通引起的。那么,痛經(jīng)應該怎么緩解呢?下面小編為各位女性 -
保養(yǎng)卵巢的食物 黃瓜胡蘿卜不能少
2017/2/27 17:31卵巢對女性來說是很重要的,卵巢是需要保養(yǎng)的,不然很容易衰老,那么保養(yǎng)卵巢可以吃哪些食物呢?下面就來了解一下吧。 -
女人掉頭發(fā)有原因,預防脫發(fā)的食物有哪些
2017/2/27 17:30掉頭發(fā)是女性比較困擾的一件事,有些女生頭發(fā)本來就比較少,梳頭洗頭等還會掉發(fā),那么女人掉頭發(fā)是什么原因呢?有哪些食物可以預 -
4個小妙招讓你輕松度過“姨媽期”
2017/2/27 16:32痛經(jīng)是常見的婦科疾病,給女性的身心都帶來了極大的傷害,有些女性朋友每個月都要忍受痛經(jīng)帶來的痛苦,那么如何才能緩解痛經(jīng)呢?