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食療食補
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蜂蜜怎么喝護肝又補腎 教你正確食用蜂蜜
2016/12/22 13:40蜂蜜是一種營養(yǎng)價值很高的蜂產(chǎn)品，所以深受廣大群眾的喜愛。經(jīng)常喝蜂蜜，有助于養(yǎng)生，那么，蜂蜜怎么喝護肝又補腎呢?接下來，本 -
冬季進補 首選幾款養(yǎng)生粥
2016/12/22 11:59冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。孩子的身體受到寒冷氣溫影響，各項生理功能和食欲等均會發(fā)生變化，導致抵抗力下降，特別容易生病，尤 -
喉嚨痛怎么辦？吃什么能緩解喉嚨痛
2016/12/22 11:58相信每個人都有過喉嚨痛的經(jīng)歷，那真叫一個難受呀！只能看不能吃，每吃一口都像極刑。其實，除了吃藥，吃一些特殊的水果也可以緩 -
咳嗽該怎么辦 五種食物教你如何止咳
2016/12/22 10:22隨著氣溫漸漸降低，咳嗽的人也越來越多。一般來說咳嗽很可能是表示你的肺部出現(xiàn)了問題，那么，當我們遇到因肺部不適引起的咳嗽癥 -
霧霾天氣的養(yǎng)生食譜
2016/12/21 17:56霧霾天對呼吸系統(tǒng)影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此時，應(yīng)多吃潤肺食物，例如雪梨、橘子、百合、蓮藕、荸薺等 -
貧血人群適合吃哪種肉類？
2016/12/21 17:54當出現(xiàn)臉色發(fā)白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等癥狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的癥狀，在飲食上應(yīng)該注重鐵元素的 -
女性養(yǎng)好胃 早餐吃這些
2016/12/21 17:54零食不離口，愛吃辛辣食物，應(yīng)酬不斷大魚大肉，或者常加班錯過飯點……很多職業(yè)女性“胃不好”，要檢討自己的生活方式，往往就是 -
6大清肺食物 助你走出霧霾區(qū)
2016/12/21 17:52冬天到了，北方這邊沙塵滾滾，霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關(guān)注熱點。應(yīng)對霧霾，除了平時做好防護以外，建 -
5種食物 吃出冬季的免疫力
2016/12/21 13:19根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部研究表明，藍莓是含抗氧化物質(zhì)最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源于花青素的色素 -
6種溫胃食物 讓你溫暖過冬
2016/12/21 13:13祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學認為，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉(zhuǎn)冷，脾胃素虛或胃有宿疾的病人，受寒涼之氣影響，胃絡(luò)易失溫煦濡養(yǎng) -
冬天愛干燥 推薦10種補水神器
2016/12/21 13:12進入冬季，肌膚的保養(yǎng)不僅要靠一些化妝品，更需要要一些內(nèi)在的調(diào)理，所以從每天的飲食來入手，對抗秋季的干燥！ -
冬季多吃海帶 預(yù)防手腳冰冰冷
2016/12/21 13:11人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致 -
冬天喝什么茶最養(yǎng)人？
2016/12/21 13:05紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)，可補益身體，養(yǎng)蓄陽氣，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，
