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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 冬季男人涮火鍋壯陽 吃3種肉可益腎

    2016/12/20 17:31
    暖暖的火鍋在人們心中占據(jù)了重要的地位,各式各樣的火鍋層出不窮,有養(yǎng)胃的,有祛火的,有壯陽的等等。于是,人們開始頻繁的涮火
  • 常吃14種護(hù)心食物 有益心臟健康

    2016/12/20 17:31
    美國健康網(wǎng)站總結(jié)出有助心臟健康的食物,每天吃一點(diǎn),有助養(yǎng)成有益心臟的飲食習(xí)慣,遠(yuǎn)離心臟病風(fēng)險。
  • 蘋果止瀉 這樣吃才有效

    2016/12/20 17:30
    蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,果膠、纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用,具有抑制和消除細(xì)菌毒素的
  • 黃豆燉豬蹄 美味又營養(yǎng)

    2016/12/20 13:59
    黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養(yǎng)菜”。黃豆燉豬蹄,美味又營養(yǎng)。
  • 姜、蔥、蒜不只是調(diào)味,還這么養(yǎng)生!

    2016/12/20 13:19
    蔥姜蒜是炒菜必備的調(diào)料,不過這些調(diào)料更適合重口味的人。在這里,我就不得不同情喜歡清淡口味的那些人了,因?yàn)榻[蒜不僅能調(diào)味
  • 女人吃這五種水果 遠(yuǎn)離乳腺癌

    2016/12/20 13:17
    聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌癥中相對比較輕的一種,但是還是應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離乳腺癌,吃什么水
  • 年紀(jì)輕輕膝蓋疼?5款食療幫你忙

    2016/12/20 13:13
    那么如何才能預(yù)防關(guān)節(jié)炎呢?以下三大原則一定要遵守!
  • 補(bǔ)鈣佳品魚骨怎么吃

    2016/12/19 17:51
    很多營養(yǎng)學(xué)家做過充分的研究,認(rèn)為經(jīng)常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。魚骨含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素,經(jīng)常吃可以防止骨質(zhì)疏松,
  • 嚴(yán)重貧血怎么辦 千萬別碰五種食物

    2016/12/19 17:28
    當(dāng)女性嚴(yán)重貧血時,會出現(xiàn)膚色暗淡,眼圈發(fā)黑,滿臉的痘痘等一系列的癥狀。嚴(yán)重貧血怎么辦,嚴(yán)重貧血應(yīng)該如何解決?首先,生活中
  • 5大食物滋補(bǔ)中國人 你吃了嗎?

    2016/12/19 17:26
    隨著國力的增強(qiáng),我國人民越來越注意餐桌上的飲食健康。養(yǎng)生是被大家越來越關(guān)注的話題,而你可能不知道,中國人獨(dú)有的飲食習(xí)慣,
  • 血管清道夫 多吃排毒

    2016/12/19 17:26
    色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能讓你的血液活起來!下面每一種食物都是血液垃圾的天敵,看完不要驚訝!2
  • 看電腦玩手機(jī) 多吃6種對眼睛好的食物

    2016/12/19 17:24
    現(xiàn)代人生活離不開電腦、手機(jī),而天天面對這些電子產(chǎn)品的直接后果就是眼睛受傷害。保護(hù)我們的眼睛,除了減少用眼時間、注意用眼衛(wèi)
  • 補(bǔ)血養(yǎng)顏吃什么 有哪些食療方呢?

    2016/12/19 17:24
    貧血是女性常見的癥狀之一,貧血患者在平常的飲食當(dāng)中可以多吃什么來進(jìn)行調(diào)理呢?除了常見的大棗、紅棗之外還有什么食物能補(bǔ)血的
  • 圣誕將至 送你浪漫“燭光晚餐”菜譜

    2016/12/19 12:51
    燭光晚餐菜譜,圣誕節(jié),不妨在家,自己動手,為心愛的TA做一段燭光晚餐菜譜吧。下面介紹一套珠光晚餐菜譜的做法!這個冬日,和
  • 有了它,冬季不再需要暖寶寶

    2016/12/19 12:32
    一到秋冬,有一樣滋補(bǔ)品會在江浙滬一帶自帶銷量,成為一款爆品,那就是東阿阿膠。這是為什么呢?
  • 冬季桂圓是個寶!5種吃法最養(yǎng)生

    2016/12/19 12:31
    吃桂圓適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經(jīng)衰弱和心悸怔仲等,還能有效的治療失眠健忘,效果是非常不錯的。龍眼肉又稱為桂
  • 四種適合冬日的排毒蔬果

    2016/12/17 17:49
    寒冷的冬天,不僅要抵抗惡劣的天氣,還要對付干燥的室內(nèi)環(huán)境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態(tài)下,就能擁有健康的體魄,干燥
  • 吃紅糖小米粥養(yǎng)胃補(bǔ)氣血

    2016/12/17 17:48
    紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì),可加速皮膚細(xì)胞的代謝,為細(xì)胞提供能量。 吃紅糖小米粥養(yǎng)胃補(bǔ)氣血。
  • 面癱發(fā)作 用黃鱔血調(diào)理

    2016/12/17 17:22
    面癱是一種折磨人的疾病,每個患者都是想盡辦法治好面癱,然而用黃鱔血治面癱,在民間已經(jīng)是有著數(shù)百年的歷史了。但是其效果并不
  • 女性冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生指南

    2016/12/17 16:48
    女性冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生指南 ?冬季養(yǎng)生是每一個人都要注重養(yǎng)生的時節(jié),那么,養(yǎng)生吃什么好呢,女性冬季養(yǎng)生指南又有哪些呢?

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