不用花多少錢就可以清洗您的腎臟。經(jīng)過多年來，我們的腎臟過濾血液排除鹽、毒素及所有不需要的物質(zhì)進(jìn)入我們的身體。隨著時日，鹽

對于男性而言，補(bǔ)腎就是養(yǎng)生的根本，能夠讓男性保持青春活力，日常的男性補(bǔ)腎，最為健康的就屬飲食方法，在日常的飲食當(dāng)中補(bǔ)腎健

鈣是人體重要的礦物元素之一，享有“生命元素”之稱號，人一生中都要注意攝取。此外，在臨床上的研究表明，女性患者缺鈣要比男性

現(xiàn)在很多女性白領(lǐng)工作壓力大，吃飯不規(guī)律，不健康，所以腸胃炎是現(xiàn)在很多女性高發(fā)的一種常見病。那么腸胃炎吃什么好呢？應(yīng)該怎么

朋友30歲剛出頭，但前幾年體檢就查出尿酸過高，有痛風(fēng)的癥狀，醫(yī)生建議他平常一定要注意飲食，不要喝啤酒、吃海鮮，不要吃嘌呤

肝臟是我們身體的重要部分，天寒地凍的冬季要養(yǎng)肝護(hù)肝要吃什么呢？日常養(yǎng)肝的方法很多，我們今天主要從飲食上來看看養(yǎng)肝護(hù)肝吃什

綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司（85~142克）。美國《赫芬頓郵報》刊文指出，以下3種綠葉蔬菜，堪稱

今天小編給大家分享一道能夠補(bǔ)鐵的家常菜肴，韭菜炒豬血，是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢？下面我們一起來看看韭菜炒豬血

關(guān)于清血管的食物，朋友圈中經(jīng)常有人提供，但是近日有朋友稱，一個需要裝心臟支架的病人，吃了這個配方一個月后發(fā)現(xiàn)血管變得干干

宋代就有的方子，出自當(dāng)時的中醫(yī)經(jīng)典《和劑局方》，原方是半夏、橘紅各五兩，茯苓三兩，甘草一兩半，生姜3片，烏梅7個，除了化

肺熱吃什么好?秋季天氣干燥，受到秋燥的影響，最“受罪”的就是肺部了，一不小心就容易肺熱咳嗽，這時要多吃清肺熱的食物來緩解

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜性味甘辛微涼，有行氣助消化、化痰止咳、潤肺利肝、清涼解毒、除燥生津等功效。白蘿卜食療方可以治療或輔助治療

人體一旦受到幽門螺旋桿菌感染，會導(dǎo)致黏膜慢性發(fā)炎、潰瘍，嚴(yán)重者還可能增加胃癌風(fēng)險。另外吸煙也會加重發(fā)炎反應(yīng)、增加胃酸分泌

大棗是冬季進(jìn)補(bǔ)和補(bǔ)充營養(yǎng)的不能代替的食物，其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好，還有很多功效和作用可以幫助我們在

花生米的營養(yǎng)價值非常棒，它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以有人把它稱之為“植物肉”?；ㄉ准热粻I養(yǎng)那么高，那平時得

祛濕可以吃什么？大家聽說過濕氣一除百病消嗎？說明濕氣對身體健康造成很大的影響，那從飲食上面來祛濕的話要怎樣調(diào)理呢？下面我

得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說

大多數(shù)人脾虛后，肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤，另外，許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質(zhì)量也很好，但是眼眶周圍卻常有

有“豆中之王”美稱的黑豆，越來越受人們喜愛。近日，臺灣“華人健康網(wǎng)”最新刊文指出，黑豆還有很多不為人們熟知的好處。

說起土豆、紅薯、木薯等薯類食物的營養(yǎng)，多數(shù)人想到的是膳食纖維，很少有人知道，它們其實還是維生素C的良好來源。薯類這樣吃補(bǔ)