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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 8種抗癌菜讓你更健康

    2016/12/17 16:45
    不用花多少錢就可以清洗您的腎臟。經(jīng)過多年來,我們的腎臟過濾血液排除鹽、毒素及所有不需要的物質(zhì)進(jìn)入我們的身體。隨著時日,鹽
  • 男性補(bǔ)腎 這些食物價格廉價又有效!

    2016/12/17 16:11
    對于男性而言,補(bǔ)腎就是養(yǎng)生的根本,能夠讓男性保持青春活力,日常的男性補(bǔ)腎,最為健康的就屬飲食方法,在日常的飲食當(dāng)中補(bǔ)腎健
  • 女性最佳補(bǔ)鈣時間

    2016/12/17 13:59
    鈣是人體重要的礦物元素之一,享有“生命元素”之稱號,人一生中都要注意攝取。此外,在臨床上的研究表明,女性患者缺鈣要比男性
  • 女性如何調(diào)養(yǎng)腸胃炎

    2016/12/17 13:58
    現(xiàn)在很多女性白領(lǐng)工作壓力大,吃飯不規(guī)律,不健康,所以腸胃炎是現(xiàn)在很多女性高發(fā)的一種常見病。那么腸胃炎吃什么好呢?應(yīng)該怎么
  • 痛風(fēng)病人怎么吃才健康?

    2016/12/17 11:46
    朋友30歲剛出頭,但前幾年體檢就查出尿酸過高,有痛風(fēng)的癥狀,醫(yī)生建議他平常一定要注意飲食,不要喝啤酒、吃海鮮,不要吃嘌呤
  • 冬季養(yǎng)肝護(hù)肝 兩種食療方最管用

    2016/12/17 11:45
    肝臟是我們身體的重要部分,天寒地凍的冬季要養(yǎng)肝護(hù)肝要吃什么呢?日常養(yǎng)肝的方法很多,我們今天主要從飲食上來看看養(yǎng)肝護(hù)肝吃什
  • 綠葉蔬菜能救命 豆瓣菜能防癌

    2016/12/17 11:43
    綠葉蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美國《赫芬頓郵報》刊文指出,以下3種綠葉蔬菜,堪稱
  • 韭菜炒豬血 健脾又養(yǎng)生

    2016/12/17 11:42
    今天小編給大家分享一道能夠補(bǔ)鐵的家常菜肴,韭菜炒豬血,是不是覺得看到名字都覺得很簡單上手呢?下面我們一起來看看韭菜炒豬血
  • 這些廉價食材 幫你清除血液垃圾

    2016/12/17 11:40
    關(guān)于清血管的食物,朋友圈中經(jīng)常有人提供,但是近日有朋友稱,一個需要裝心臟支架的病人,吃了這個配方一個月后發(fā)現(xiàn)血管變得干干
  • 自制“二陳湯”能防感冒

    2016/12/17 11:39
    宋代就有的方子,出自當(dāng)時的中醫(yī)經(jīng)典《和劑局方》,原方是半夏、橘紅各五兩,茯苓三兩,甘草一兩半,生姜3片,烏梅7個,除了化
  • 肺熱 食物讓你遠(yuǎn)離肺熱

    2016/12/17 10:35
    肺熱吃什么好?秋季天氣干燥,受到秋燥的影響,最“受罪”的就是肺部了,一不小心就容易肺熱咳嗽,這時要多吃清肺熱的食物來緩解
  • 冬天的蘿卜賽人參 吃對才健康

    2016/12/16 17:58
    中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜性味甘辛微涼,有行氣助消化、化痰止咳、潤肺利肝、清涼解毒、除燥生津等功效。白蘿卜食療方可以治療或輔助治療
  • 消化不良胃潰瘍 吃點苦茶油

    2016/12/16 17:44
    人體一旦受到幽門螺旋桿菌感染,會導(dǎo)致黏膜慢性發(fā)炎、潰瘍,嚴(yán)重者還可能增加胃癌風(fēng)險。另外吸煙也會加重發(fā)炎反應(yīng)、增加胃酸分泌
  • 1種棗健脾解酒還能防癌!怎么吃最佳?

    2016/12/16 17:44
    大棗是冬季進(jìn)補(bǔ)和補(bǔ)充營養(yǎng)的不能代替的食物,其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好,還有很多功效和作用可以幫助我們在
  • 花生加一寶 輕松降血糖降血壓

    2016/12/16 17:43
    花生米的營養(yǎng)價值非常棒,它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高,所以有人把它稱之為“植物肉”?;ㄉ准热粻I養(yǎng)那么高,那平時得
  • 祛濕吃什么?濕氣一除百病消

    2016/12/16 17:42
    祛濕可以吃什么?大家聽說過濕氣一除百病消嗎?說明濕氣對身體健康造成很大的影響,那從飲食上面來祛濕的話要怎樣調(diào)理呢?下面我
  • 芹菜降壓無敵手 控制血壓食物有高招

    2016/12/16 16:51
    得了高血壓的人在飲食上非常注意,因此,民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方,比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說
  • 5種食物解決脾虛黑眼圈困擾

    2016/12/16 16:47
    大多數(shù)人脾虛后,肌肉會不同程度地失去彈性、皮膚失去光澤,另外,許多人雖然從來都不熬夜,睡眠質(zhì)量也很好,但是眼眶周圍卻常有
  • 吃黑豆有6大好處

    2016/12/16 16:44
    有“豆中之王”美稱的黑豆,越來越受人們喜愛。近日,臺灣“華人健康網(wǎng)”最新刊文指出,黑豆還有很多不為人們熟知的好處。
  • 薯類這樣吃補(bǔ)充VC效果佳

    2016/12/16 16:33
    說起土豆、紅薯、木薯等薯類食物的營養(yǎng),多數(shù)人想到的是膳食纖維,很少有人知道,它們其實還是維生素C的良好來源。薯類這樣吃補(bǔ)

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