食療食補
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女人補氣血吃什么 4款食譜超補氣血
2016/12/16 13:38女人想要氣色好,身體好,就得氣血充足??墒呛芏嘁蛩貢绊憵庋热缭陆?jīng)、疾病、環(huán)境等等。氣血不好會導致皮膚粗糙,臉色不佳 -
怎樣吃梨能達到潤肺的效果?
2016/12/16 13:36冬季吃水果最不能少了梨,梨營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)細嫩,汁多味美,具有潤肺止咳等功效,那要怎樣吃才能突顯梨的功效與作用呢?下面我們 -
膝關節(jié)怕冷 吃點龍眼有助緩解
2016/12/15 17:54有的人很容易四肢發(fā)冷,特別是膝蓋,一到冬天就常常感到背部和膝關節(jié)以下寒冷,這通常屬于陽虛質(zhì),建議多吃溫熱的食物,比如荔枝 -
膽固醇高不可怕 吃5種食物最健康
2016/12/15 17:43有很多人都不把膽固醇高當做一回事,任由它高去,我該吃還是繼續(xù)吃,該喝還是繼續(xù)喝。很多病都是由高膽固醇引起的,膽固醇過高應 -
冬季吃兩種食物 能滋陰潤燥
2016/12/15 17:07冬季滋陰潤燥吃什么?干燥寒冷的冬天吃什么養(yǎng)生呢?小編聽說冬季要選擇吃能驅(qū)寒又能養(yǎng)腎潤燥的食物,那有什么能符合這些條件的食 -
女人冬季進補必選6種食物
2016/12/15 17:02?冬季進補正當時,女人食補的效果是最好的,而現(xiàn)在恰好是適合進補的季節(jié),你還在等什么?手腳冰涼吃什么好?氣虛吃什么好?推薦 -
5個妙招給你的肺排毒洗澡
2016/12/8 18:11“肺氣傷,百病起”。肺管理全身的皮膚,當肺中毒素較多時,膚色呈銹色,晦暗,同時也往往出現(xiàn)便秘。此外,毒素在肺,會干擾肺內(nèi) -
10種食物 提高寒冬抵抗力
2016/12/8 18:02根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部研究表明,藍莓是含抗氧化物質(zhì)最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源于花青素的色素 -
冬季多吃綠色食品防上火
2016/12/8 18:01人們常說冬季愛“上火”,總是口干舌燥,尤其是在有空調(diào)或暖氣的房間里,干燥更嚴重,很多人出現(xiàn)咽喉干燥等癥狀。實際上,口干舌