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食療食補
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不吃藥，美食治好你的嗓子疼
2016/10/14 10:22天氣干燥，容易嗓子疼。中醫(yī)認(rèn)為，嗓子疼多屬于風(fēng)熱感冒，同時伴有咳嗽、咳痰等癥狀。那么嗓子疼怎么辦?在這里為大家推薦三款嗓 -
煲出好湯，預(yù)防流感
2016/10/14 10:16流感時節(jié)，多喝煲湯可以起到很好的防病作用，因為煲湯的主要功用就是祛寒濕、健脾胃、清肺熱、清腸熱、補中氣。小編為大家準(zhǔn)備了 -
這些食物幫你保護(hù)肝臟
2016/10/14 10:12肝是人體代謝排毒的器官，如果大家在日常不注意對它進(jìn)行保養(yǎng)，那么時間長了之后就會嚴(yán)重?fù)p害大家的身體健康，因此你們在日常不妨 -
秋季養(yǎng)生保健湯品——太子參百合瘦肉湯
2016/10/13 17:25秋季來臨，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼。每逢秋季到來，咳嗽的人總是大有人在。今天，為大家整理一款專治咳嗽的藥膳湯品，需要的親們還不get -
補血的食物有哪些？
2016/10/13 15:01亞洲女性的貧血幾率在全球范圍內(nèi)是最高的。據(jù)不完全統(tǒng)計，平均每5個亞洲女性中就有1個貧血！由于女性特殊生理情況，如月經(jīng)、分 -
秋季清熱解毒吃什么？
2016/10/13 15:00俗話說，民以食為天，人的健康與食物息息相關(guān)。如果長期攝入不健康的食品，人體內(nèi)長期、大量積累毒素就容易誘發(fā)多種疾病，因此定 -
家常菜是長壽菜 吃粥也能補身體
2016/10/13 13:26冬天萬物凋零，白菜卻仍如同松樹一樣青翠，受到人們普遍歡迎。在中醫(yī)看來，白菜可以退燒解熱、止咳化痰?，F(xiàn)代科學(xué)發(fā)現(xiàn)，白菜的營 -
冬季進(jìn)補 多喝五種滋補養(yǎng)生粥
2016/10/13 13:26立冬之后，意味著冬季正式開始。草木凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。此時正是機體進(jìn)補的好時機。在寒冷的天氣中，多吃一些溫 -
寒露時節(jié)滋補養(yǎng)生系列之薏米豬蹄湯
2016/10/13 13:22我們都知道薏米是具有祛濕效果的，雖然現(xiàn)在的天氣越來越干燥，但是給體內(nèi)祛濕依然還是要做的。那今天我們要做的這道跟薏米相關(guān)的 -
男人福利 吃8種食物讓你更男人
2016/10/13 13:21常常有男性朋友抱怨：為什么文章只寫女性，不寫寫我們男性呢？男士也需要關(guān)注，也需要關(guān)懷??！我們更需要健康，這樣才會促進(jìn)家庭 -
秋季進(jìn)補大好時機 教你邊吃邊養(yǎng)生
2016/10/12 17:59進(jìn)入秋季，也就意味著進(jìn)補的大好時機已經(jīng)來到，如果在這時做好秋季進(jìn)補，可以為健康加分，還能為即將到來的冬季做好營養(yǎng)儲備。下 -
備孕媽媽必吃四大營養(yǎng)元素
2016/10/12 17:29孕前吃什么好?怎樣合理飲食才能保證均衡營養(yǎng)?很多備孕媽咪過于注重補充蛋白質(zhì)、葉酸等常見的營養(yǎng)，往往會忽視微量元素的作用。
