2015/5/9 08:27

 

3、羊肉

羊肉鮮嫩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)虛溫中等作用，凡腎陽(yáng)不足、腰膝酸軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。它能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、體虛怕冷、身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用，是上好的冬令補(bǔ)品。

4、韭菜

韭菜性溫，有補(bǔ)腎溫陽(yáng)、行氣活血、益肝健胃的功效，能緩解治體寒腹痛、噎膈反胃及胸痹疼痛的癥狀。其散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。韭菜還含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。

蔥爆羊肉