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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

健康專欄

  • 冬季泡腳,需要技巧

    2020/1/2 14:52
    堅(jiān)持泡腳的話,對(duì)身體很有好處,比如說通血活絡(luò),幫助改善痛經(jīng)。比如說溫暖子宮,趕走宮寒等等。比如說讓身體暖起來,在冬季再也
  • 時(shí)刻看著電腦,我們?nèi)绾伪Wo(hù)眼睛?

    2019/12/31 17:20
    現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代,幾乎工作都離不開電腦了,所以上班族幾乎要天天面對(duì)電腦,這樣不僅對(duì)面部有輻射,而且最大的受害者還是眼睛
  • 生活小習(xí)慣,健腦很不錯(cuò)

    2019/12/31 16:16
    每天嚼口香糖能健腦。口香糖不光能清新口氣、鍛煉咀嚼能力,還可增加大腦血流,帶走腦部的代謝廢物。除了這個(gè)小習(xí)慣之外,生活中
  • 經(jīng)常跑步,可收獲這些好處

    2019/12/31 16:05
    在所有的運(yùn)動(dòng)里邊,相信喜歡跑步的人群應(yīng)該是比較多的。跑步對(duì)于我們?nèi)梭w來說有著很多的好處,可是你知道跑步的好處有哪些嗎?
  • 控制血糖,試試這些方法

    2019/12/31 15:39
    大家都知道糖尿病是一種慢性疾病,因此糖尿病患者一定要控制好血糖,不然的話就會(huì)引起并發(fā)癥,從而對(duì)身體健康造成影響。
  • 五大養(yǎng)胃飲食原則,從此告別胃痛!

    2019/12/30 17:08
    現(xiàn)代人生活越過越好,在吃喝上面不用發(fā)愁,所以養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣,長年累月下來,胃病就會(huì)找上門。下面就給大家介紹一下日常
  • 脾胃濕熱,食療方吃起來

    2019/12/30 14:54
    大多數(shù)胃部疾病都是慢性病,是長年累月的飲食習(xí)慣造成的,同時(shí)也是最難治療的疾病,胃病要靠養(yǎng),需要改正不良的習(xí)慣,同時(shí)長期堅(jiān)
  • 肺好不好,看這三點(diǎn)

    2019/12/30 14:33
    肺對(duì)人體來說是非常重要的器官之一,如果肺不好的話,對(duì)身體的影響還是非常大的,那如何判斷肺好不好呢?看這3點(diǎn)就能知道!
  • 預(yù)防腰痛,從小事做起

    2019/12/27 16:21
    腰痛是很折磨人的,平時(shí)如果不想方法緩解可是會(huì)影響到工作和日常生活的,想要預(yù)防腰痛就要從日常生活中的小事做起,才能讓我我們
  • 類風(fēng)濕患者,護(hù)理要跟上

    2019/12/26 16:56
    類風(fēng)濕的發(fā)病對(duì)于患者朋友們來說是很痛苦的,不光是身體上的,心理上也有很重的負(fù)擔(dān)。類風(fēng)濕治療選對(duì)方法非常的重要,但是日常生
  • 換個(gè)飲食習(xí)慣,預(yù)防脂肪肝

    2019/12/26 16:34
    脂肪肝是肝病中最為常見的一種,由于脂肪肝的初期癥狀并不明顯因此不少人都忽略了它。那么你知道如何預(yù)防嗎?想要預(yù)防脂肪肝,那
  • 冬至后養(yǎng)生,這么做更健康

    2019/12/26 15:00
    冬至后要補(bǔ)冬,才有足夠的能量去度過寒冷的冬天,而冬至又是補(bǔ)冬的重中之重。那么,面對(duì)即將到來的冬至節(jié)氣,我們?cè)撛趺醋霾拍芙?/div>
  • 冬天還上火,可能是這3個(gè)原因

    2019/12/25 17:11
    很多人在冬季的時(shí)候,反而容易出現(xiàn)口舌生瘡、喉嚨痛、便秘等上火癥狀,嚴(yán)重的話,還可能因?yàn)樯匣鸹忌细忻啊_@是為什么呢?
  • 總是拉肚子,可能是這些原因

    2019/12/25 16:55
    在日常生活中有的人動(dòng)不動(dòng)就腹瀉,而經(jīng)常性的急性腹瀉與很多方面都有一定的聯(lián)系的,只有解到原因以后才能找到比較好的方法來改善
  • 常吃這些食物能延年益壽

    2019/12/25 16:38
    在我們?nèi)粘I钪校苯芬约案衫苯肥亲畛R姷南懔?,而且使用的次?shù)也非常多。吃辛辣的食物,特別是生辣椒確實(shí)有助于降低死亡的
  • 糖尿病患者,生活中這些一定要注意

    2019/12/25 14:36
    糖尿病是一種非常危險(xiǎn)的慢性疾病,如果護(hù)理不好很可能會(huì)導(dǎo)致血糖上升甚至引發(fā)并發(fā)癥。那么糖尿病患者在生活中有哪些禁忌呢?今天
  • 冬天喝水,有那些好處?

    2019/12/24 17:19
    冬天非常容易干燥,因此在冬天及時(shí)補(bǔ)水很重要。而喝水有很多好處,那么應(yīng)該如何正確飲水?喝水有哪些好處呢?
  • 口臭原因?這幾個(gè)方法可快速消除

    2019/12/24 17:11
    口臭應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?口臭是一個(gè)十分尷尬的事情,會(huì)在人們交流的時(shí)候,引起尷尬。而口臭是怎么回事?口臭應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?
  • 分享8個(gè)方法,可緩解酒后頭暈

    2019/12/24 16:03
    大家應(yīng)該都有過喝醉的經(jīng)歷吧,喝醉以后是很難受的,輕則惡心頭疼,重則嘔吐,休克,其實(shí)生活中也有一些緩解醉酒后的不適癥狀的方
  • 健康過冬,這樣做更養(yǎng)生

    2019/12/23 16:31
    入冬之后要補(bǔ)冬,才有足夠的能量去度過寒冷的冬天,而冬至又是補(bǔ)冬的重中之重。那么,面對(duì)即將到來的冬至節(jié)氣,我們?cè)撛趺醋霾拍?/div>

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