人參是一種良好的滋補品，具有補益肝腎、補元氣、生津止渴的功效，尤其是在炎熱的夏季身體受到了炎熱刺激，加快了新陳代謝，增加

綠豆是每個家庭當中夏季消暑必備，不管是止渴利尿還是消暑敗火都有很好的效果，夏天來碗綠豆湯解渴又消暑別提多愜意了，可見夏天

酸梅湯是酸性食物嗎？不要覺得酸梅湯帶有酸字就是酸性的食物，其實它是一種堿性食物！今日就讓小編帶大家來認真了解下酸梅湯的一

吃豬蹄有哪些作用呢？如果對豬蹄有一定了解的話，大家是知道一點，那就是養(yǎng)顏美容的功效，那么還有什么功效呢？如何烹飪豬蹄比較

一、大量飲用奶茶可能會引發(fā)中毒 因為奶茶在加工過程當中加入了一些調料品，使奶香味變得更加濃郁，有些地方賣的奶茶，其實根

蓮藕大家平時都是怎么吃的呢？我想做成炒菜或者是放在湯里面來搭配的比較多吧？蓮藕看起來是一種比較百搭的食材，不過其實它也是

炎熱的夏季，來點冰鎮(zhèn)的甜味那也是相當清爽的，那么有哪些冰鎮(zhèn)甜品的做法值得大家來學做下呢？這樣的甜品應該怎么做呢？不妨來了

海帶是一種味道可口、營養(yǎng)價值很高的食品，即可涼拌、又可做湯，素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，那么孕婦吃

已經進入三伏天了，這個時候就迎來了夏天最熱的一段時間，那么三伏天吃什么解暑呢？哪些食物適合三伏天吃呢？下面就來了解一下！

豬肝中含有豐富的鐵質，是一種很好的補血食材。豬肝中還含有大量的維生素a、維生素c和核黃素等保健成分，經常食用還有明目、解

在我們的生活很多的女孩都喜歡鮮花，而且有一些女性朋友喜歡用鮮花來泡水喝。鮮花的種類不同，對于女性身體的保健功效也各不相同

現在天氣越來越炎熱，荔枝也成熟了，而且荔枝的營養(yǎng)價值很高，但是很多人也知道荔枝吃多了容易上火，那么吃荔枝的時候有什么禁忌

吃苦菊，有清熱去火、消炎抗腫和通便利濕等作用，苦菊的主要兩種做法是清炒和涼拌。那么吃苦菊的好處有哪些呢？今天就給大家講講

山藥又稱為淮山、白山藥，山藥具有滋養(yǎng)身體、強壯功能，促消化的功能、以及養(yǎng)胃的功能。日常生活中多吃一些山藥對身體還是很不錯

黑芝麻富含脂肪、蛋白質和礦物質等營養(yǎng)物質，還含有膽堿、芝麻素、油酸和甾醇等有益成分，經常食用不僅能補充營養(yǎng)，還能養(yǎng)生保健

綠豆有解暑的功效，夏季人們常喝綠豆湯，甚至是綠豆還有美顏的功效，那么吃綠豆有什么禁忌嗎？其實有幾類人是不能吃綠豆的，下面

夏天水果品種也變得越來越多，里面含有豐富的維生素、礦物質，都是人體所需要的，并不是所有的水果多吃就有益處，有很多種水果吃

平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。但其實這些皮也還有不少的功效，水果的營

在日常生活中，百香果是很常見的一種水果，它的吃法多樣，味道酸甜可口，營養(yǎng)價值高，深受人們的喜歡。但是如果吃太對百香果會對

夏季吃蓮子對身體還是有不少好處的，蓮子在秋季采集，采收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚(蓮心)，曬干。具有清心火，平肝火，