日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識 > 正文

喝涼茶去火的幾種危害

2012/2/7 12:12

24小時(shí)健康加油站
24小時(shí)健康加油站 blog
美食中國授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

空氣干燥,人們很容易“上火”,就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞??墒丘B(yǎng)生專家卻指出,由于“上火”產(chǎn)生的原因不同,要針對起“火”的原因采用不同的方法,否則會適得其反。 

“上火”原因有很多

從中醫(yī)的角度看,“上火”可分為實(shí)火和虛火兩種,癥狀重、來勢猛的屬實(shí)火;癥狀輕、時(shí)間長又反復(fù)發(fā)作者是虛火。

引起“上火”的原因很多,除了氣候因素外,情緒波動(dòng)、勞累過度、飲食不當(dāng)、消化不良等其他因素都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種“熱”的癥狀,如咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀。專家認(rèn)為,都市生活容易導(dǎo)致“熱氣”的原因有三類:

休息不夠。

中醫(yī)理論認(rèn)為,休息不夠會導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣浮越而出現(xiàn)“火氣”的種種表現(xiàn),不過這種火氣是虛火而非實(shí)火,這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物,很可能會導(dǎo)致“火氣”更加嚴(yán)重。

飲食不當(dāng)。如進(jìn)食煎炸熏烤的食物、過量飲酒、吃太肥膩食物等等,這些東西本身就是些熱性食物,過量進(jìn)食又會造成消化不良,食物積聚在消化道內(nèi),也會導(dǎo)致“熱氣”。

情緒失調(diào)。都市生活壓力大,白領(lǐng)階層尤甚。中醫(yī)有“七情化火”之說,意思是憂郁、憤怒、思慮過度等都會使身體機(jī)能失去平衡狀態(tài)而生“火”。

最受歡迎的家常菜

更多
男女午夜福利院在线观看| 人人爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 日韩不卡一区二区在线| 中文字幕乱码亚洲三区| 丰满少妇被猛烈撞击在线视频| 国产精品九九九一区二区 | 日韩美成人免费在线视频| 国产精品激情在线观看| 男女午夜视频在线观看免费| 亚洲男人天堂网在线视频| 国产成人免费高潮激情电| 最近的中文字幕一区二区| 亚洲伦理中文字幕在线观看| 激情丁香激情五月婷婷| 九九热精彩视频在线播放| 亚洲男人天堂成人在线视频 | 国产日本欧美特黄在线观看| 精品人妻av区波多野结依| 亚洲一区二区三区国产| 欧洲亚洲精品自拍偷拍| 国产又色又爽又黄的精品视频| 亚洲清纯一区二区三区| 亚洲欧美日韩网友自拍| 韩国日本欧美国产三级| 一区二区三区人妻在线| 91亚洲精品国产一区| 久久热九九这里只有精品| 好吊色欧美一区二区三区顽频| 亚洲天堂一区在线播放| 大香蕉再在线大香蕉再在线| 91插插插外国一区二区婷婷| 国产一区二区熟女精品免费| 操白丝女孩在线观看免费高清| 亚洲一级二级三级精品| 毛片在线观看免费日韩| 日本在线高清精品人妻| 亚洲一区二区三区四区性色av | 免费在线成人激情视频| 国产福利一区二区久久| 黄色片国产一区二区三区| 欧美精品专区一区二区|