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燉菜核

2012/2/8 12:45

≮美食原料≯

青菜心,雞脯肉,雞蛋黃,干淀粉,豬油,火腿片,冬筍片,蝦仁,鹽,味精,雞清湯,雞油。

≮美食做法≯

1、將青菜心洗凈,菜頭削成橄欖形,剖十字形刀紋,切去菜葉,把雞脯肉批成柳葉片,放入碗中加雞蛋黃,干淀粉拌勻;

2、炒鍋用大火燒放豬油,燒至四成熱時,放菜心,用鐵勺翻動至翠綠色時撈出瀝干油,雞脯肉下鍋滑油后,取出瀝干油,先將部分青菜心放入砂鍋墊底,再將菜心沿砂鍋邊順序排列,把火腿片,冬筍片,雞脯片順序排列成圓形,放在菜心上面,中心綴以蝦仁,再加鹽,酒,味精,雞清湯,置火上澆沸,轉(zhuǎn)用小火燉十五分鐘,淋上雞油即成。

燉菜核

≮美食特色≯

色呈黃綠,棵形完整,菜心酥爛,入口即化,其味鮮香。

 

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