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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 姜茶的8個(gè)功效,治療齲齒很有效

    2017/6/9 16:46
    ?大多數(shù)朋友對(duì)于姜茶的第一反應(yīng)就是預(yù)防感冒,其實(shí)姜茶除了這個(gè)功效以外,還能在日常生活里起到很多作用,不信的話,下面就跟著
  • 白蘿卜與這5種食物同吃更養(yǎng)生

    2017/6/9 16:35
    ?可能很多朋友都知道,有不少中藥與白蘿卜是有藥性沖突的,但是常吃白蘿卜對(duì)身體也是十分有好處的,下面不如就讓小編帶你來(lái)看看
  • 五款補(bǔ)腎煲湯食譜,營(yíng)養(yǎng)美味功效好!

    2017/6/9 15:35
    不僅男人需要補(bǔ)腎,女人也需要補(bǔ)腎。那么補(bǔ)腎喝什么湯好?推薦以下五款補(bǔ)腎湯,營(yíng)養(yǎng)美味功效好!
  • 濕氣重容易肥胖,祛濕食物有哪些?

    2017/6/9 12:59
    ?肥胖或是水腫,真的是因?yàn)槌蕴嗍澄锘蚴呛忍嗨斐傻膯??未必。如果是體內(nèi)濕氣太重,也有可能會(huì)造成肥胖和水腫。那么要如何
  • 7種養(yǎng)胃的食物,胃不舒服就吃它

    2017/6/9 12:55
    ?大部分人多多少少都有點(diǎn)胃病,胃不舒服起來(lái),也真是難受,什么都吃不下。那么胃不舒服吃什么才好?哪些食物能夠養(yǎng)胃?
  • 洋蔥的8個(gè)功效,多吃補(bǔ)鈣

    2017/6/9 12:55
    ?洋蔥是生活中常見的一種食品,不少人對(duì)它的辛辣存有很大的印象,但是你知道洋蔥也是可以治療疾病的嗎?下面不如跟著小編來(lái)了解
  • 補(bǔ)血養(yǎng)顏粥,補(bǔ)血好幫手!

    2017/6/9 11:07
    ?女人天生就比較容易出現(xiàn)貧血的情況,特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),更容易出現(xiàn)。那么孕婦補(bǔ)血吃什么好呢?下面推薦補(bǔ)血養(yǎng)顏粥,在補(bǔ)血的
  • 7款食物泡水養(yǎng)肝,身體好!

    2017/6/9 10:45
    養(yǎng)肝護(hù)肝的季節(jié),此時(shí)可以喝一些茶,有助于養(yǎng)肝。那么什么東西泡水喝養(yǎng)肝效果好呢?一起來(lái)看看吧。
  • 紅棗養(yǎng)生保健,還得這樣吃!

    2017/6/9 09:57
    ?紅棗是我們生活中最常見的藥食同源的食物了,大家都知道紅棗對(duì)女性朋友的身體有很好的保健作用,那么你知道怎么吃紅棗才能發(fā)揮
  • 女人更年期必喝的養(yǎng)神湯

    2017/6/8 15:10
    現(xiàn)代社會(huì)失眠普遍,有人因?yàn)閴毫Υ?,有人因?yàn)闊釟馍匣?,但是?dú)有一種失眠最可怕,究竟是什么?那就是更年期失眠。女性進(jìn)入更年期
  • 推薦兩款緩解宮寒的食譜 讓你輕松做準(zhǔn)媽媽

    2017/6/8 15:08
    現(xiàn)在的許多女性朋友,在每月經(jīng)期多多少少都有些不適癥狀,手腳冰冷,腰酸腿軟,痛經(jīng)難當(dāng),這個(gè)時(shí)候就要注意了,很可能你已經(jīng)染上
  • 女性養(yǎng)腎 不妨多吃這五款食譜

    2017/6/8 15:04
    ?腎不僅對(duì)男人來(lái)說(shuō)很重要,對(duì)女人來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)?shù)闹匾?,因此生活中一定要及時(shí)養(yǎng)腎補(bǔ)腎。小編建議吃出健康,也就是常吃養(yǎng)腎食譜,
  • 濕氣重也會(huì)導(dǎo)致肥胖 四個(gè)食療方去濕氣

    2017/6/8 14:13
    濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎?尤其在潮濕的環(huán)境下,體內(nèi)的濕氣越來(lái)越重,很容易導(dǎo)致肥胖,就是所謂的虛胖,身體經(jīng)常水腫,運(yùn)用各種減肥方
  • 貧血吃這些 幫你有效緩解

    2017/6/8 10:07
    如今很多人身體都有貧血的情況,貧血怎么辦?貧血吃什么好?一般來(lái)說(shuō),吃點(diǎn)富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽的
  • 水果那么多,上火吃哪一個(gè)?

    2017/6/7 17:39
    ?上火吃什么水果好。上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效,尤其是梨
  • 西瓜能降壓,低血壓人群少吃

    2017/6/7 17:35
    低血壓吃什么水果。治療血壓低病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌
  • 眼睛干澀?吃這些水果保護(hù)眼睛

    2017/6/7 17:34
    ?眼睛干澀吃什么水果。視網(wǎng)膜里面有種叫視紫素的感光物質(zhì),它主要是由維生素A和蛋白結(jié)合而成的,長(zhǎng)期面對(duì)電腦,視紫素易受到損
  • 胃下垂吃什么食物對(duì)胃好?

    2017/6/7 14:29
    胃下垂的加重或痊愈,與飲食是否得當(dāng)有十分密切的關(guān)系,因此,飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)胃下垂患者就顯得尤為重要。由于胃下垂患者消化功能減弱
  • 夏日炎炎 解暑食譜助你清涼度夏

    2017/6/7 13:21
    夏日炎炎,常讓人覺得酷暑難當(dāng)。不管吃什么,總是沒(méi)胃口。但是,經(jīng)常性的食欲不振會(huì)影響人體健康,降低人體免疫力,尤其是老年人
  • 夏季靚湯食譜 補(bǔ)氣又養(yǎng)顏

    2017/6/7 11:39
    炎炎夏日,當(dāng)熾熱的陽(yáng)光直射我們肌膚,不僅容易讓肌膚變黑,還會(huì)因?yàn)檠谉釟鉁卦斐尚玛惔x的加快。這個(gè)時(shí)候如果我們?cè)谟酶鞣N高檔

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