2017/6/7 17:39

上火吃什么水果好。上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。上火吃什么水果好。

上火吃什么水果好：

石榴：可清熱潤(rùn)肺止咳，治津液不足、口燥咽干和久痢。

葡萄：生津液益氣血，補(bǔ)肝腎，利小便。對(duì)肝炎、貧血、頭暈心慌者有補(bǔ)益。但多食傷脾胃。

李子：清內(nèi)熱、促進(jìn)血液循環(huán)。但多食助濕生痰，誘發(fā)腹瀉、痢疾等。胃腸功能不良者忌食。

楂：味甘酸微溫，有散瘀、消積、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒腦、增進(jìn)食欲、除脂降壓等功能。

草莓：味甘性涼，有潤(rùn)肺生津，健脾和胃，補(bǔ)血益氣，涼血解毒，消暑利尿，可輔助治療高血壓，動(dòng)脈硬化，冠心病，壞血病，結(jié)腸癌等。具有防癌和抑制惡性腫瘤生長(zhǎng)作用。有養(yǎng)顏防治皮膚病作用。但體虛胃腸消化不良者忌食。

菠蘿：胃潰瘍、腎臟病和凝血機(jī)制障礙者不宜多食。

柚子：味甘酸性寒，能和胃化滯，生津解渴，助消化，解酒毒。

甜瓜(香瓜、梨瓜)：性味甘寒，有生津止渴，防治便秘，利尿，除濕熱、通三焦之功效。但脾胃虛弱，產(chǎn)后有虛寒及急性胃腸炎、急性痢疾、潰瘍病活動(dòng)期的病人宜慎用或忌用。

羅漢果：性味甘涼，清肺、潤(rùn)腸、止咳。