?芒種是二十四節(jié)中的一種，很多人在這個節(jié)氣也會養(yǎng)生。那么你知道忙中如何養(yǎng)生呢？其實芒種養(yǎng)生應(yīng)該以飲食為主，下面就給大家介

?蜂蜜含有多種無機鹽和維生素，可以排毒養(yǎng)顏、滋養(yǎng)肝臟、防治疾病等功效，那么，對于高血壓患者而言，究竟能不能吃蜂蜜呢？

夏季養(yǎng)生吃什么水果最好看這里就對了！

看中醫(yī)的時候，常會聽到醫(yī)生說體內(nèi)濕氣重，那怎么才能去除體內(nèi)的濕氣呢？其實大家想要去除體內(nèi)濕氣可以選擇喝湯，今天小編就來介

?晚上出虛汗是盜汗情況，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣湯加減

?高血壓吃什么能降壓?高血壓是一種常見的疾病，患病率比較高，而且年輕人也容易患病哦。那么，高血壓吃什么能降壓，日常飲食需

?什么食物容易引發(fā)痛風(fēng)?我們都知道痛風(fēng)發(fā)作起來是非常難受的，而且痛風(fēng)要忌口的食物也有很多。那么什么食物容易引發(fā)痛風(fēng)，痛風(fēng)

夏季氣溫高，很多人的皮膚出現(xiàn)了一些問題，比如整張臉感到緊繃、手也開始脫皮。其實，這些都是皮膚缺水的信號。女人皮膚干燥需要

隨著初夏的來臨，氣候越來越炎熱，夏天天熱很多人吃不下飯，喝粥是一個不錯的選擇。那么夏天天氣燥熱吃什么好？小編為你推薦十款

?隨著社會種種壓力的不斷增加，很多人的生活質(zhì)量出現(xiàn)了危機，腎虛最能體現(xiàn)。那么該如何健康的養(yǎng)腎補腎呢?補腎養(yǎng)腎是很熱的話題

?氣血不足，臉色是相當(dāng)?shù)碾y看，特別是女性朋友們，愛美之心人皆有之的嘛！那么氣血不足如何補氣血呢？哪些食物是可以補氣血，哪

炎熱的夏季，吃魚吃肉不如吃豆。這是因為，多數(shù)豆類食物具有健脾利濕的作用，且富含B族維生素和礦物質(zhì)，能有效補充從汗液里流失

夏日炎炎，人們的出汗量也在增加。汗液在趕走炎熱的同時，帶走了大量水分和一定量的鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)，以及極少量的維生素、脂

?胃潰瘍多是由飲食不當(dāng)引起的，而胃潰瘍患者要注意飲食調(diào)理。那么胃潰瘍吃什么水果好呢？胃潰瘍患者吃些新鮮水果有利于康復(fù)，具

荸薺具有清肺熱、化痰利腸、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹的功效?？捎糜跓岵∠省ⅫS疸、目赤、咽喉腫痛、外感風(fēng)熱、小便赤熱短

中醫(yī)認(rèn)為，食物也有四性（寒、熱、溫、涼）和五味（酸、苦、甘、辛、咸）及其對于健康的益處和禁忌，故有醫(yī)食同源之說。以下介紹

?高血壓是中老年人的常見疾病，如果高血壓嚴(yán)重是需要吃藥控制的。在平常的飲食當(dāng)中，有些食物能夠協(xié)助降壓，一起來看看有哪些。

正值高溫天氣，多喝湯水可以補充身體所需的水分，還能起到消暑防病的功效。夏季炎熱喝什么湯品比較好呢？下面就給女性介紹4款清

眼睛是心靈的窗戶。想要這扇窗戶明亮，必須科學(xué)、合理飲食，為其提供必需的營養(yǎng)。

?夏天的降水量會比較奇特三大季節(jié)大，加上高溫的天氣，容易暑濕比較嚴(yán)重。夏季如何祛除暑濕呢？可以多吃辛辣的食物，那么辣味食