食療食補(bǔ)
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春季的八種美食 清除身體垃圾
2017/2/13 15:01身體里殘余的垃圾要及早的清除,這樣才不會(huì)影響到身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。春季是清除身體毒素的最佳時(shí)期。父母們可別忘了在春季為 -
春季養(yǎng)生飲食四推薦 驅(qū)寒通便提高免疫
2017/2/13 15:01春季飲食很有講究,因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)冬季的進(jìn)補(bǔ)和閉藏,到了春季需要生發(fā)陽氣。因此,無論在飲食還是養(yǎng)生方面都需要作出調(diào)整。春季飲 -
春季10大排毒養(yǎng)顏食物
2017/2/13 14:30我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的陰陽理論認(rèn)為春季是陰氣漸弱陽氣漸強(qiáng)的時(shí)期,因?yàn)殛帪榫邸㈥枮樯?,冬季好多人進(jìn)補(bǔ)后好多成分全積聚在體內(nèi),正好 -
吃什么補(bǔ)鐵?8類食物補(bǔ)鐵效果好
2017/2/13 14:25眾所周知,鐵質(zhì)是我們身體不可缺少的一種營養(yǎng)元素,對(duì)于補(bǔ)鐵我們經(jīng)常第一反應(yīng)是吃菠菜。 -
少吃10大傷胃食物 養(yǎng)好你的胃
2017/2/13 13:25如今,胃病成了職業(yè)病,主要原由于三餐不定時(shí),暴飲暴食引起,而這種現(xiàn)象在上班族中最為常見。其實(shí),想要養(yǎng)好你的胃,平時(shí)多吃些 -
5個(gè)早春排毒法,清空體內(nèi)毒素
2017/2/13 13:24經(jīng)過一冬的進(jìn)補(bǔ)和過年吃吃喝喝、不規(guī)律的生活,身體早已不堪重負(fù),原本好多東西該代謝出來,但由于身體變虛或進(jìn)補(bǔ)太多,不能完全 -
補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物有哪些?八種東西讓你吃出粉嫩肌
2017/2/13 11:58在當(dāng)今社會(huì),大多數(shù)女性都有輕微貧血甚至貧血的癥狀,這也是由于女性有周期性失血的生理特點(diǎn), 女人由于生理原因,更需常補(bǔ)血養(yǎng) -
春季皮膚易過敏 5種水果“吃好”它
2017/2/13 11:39每到換季,皮膚都會(huì)變得十分脆弱。雖然護(hù)膚已經(jīng)很到位,但是嬌嫩的肌膚還是很不爭氣地過敏了。皮膚不白皙光滑就算了,還又干又癢 -
感冒吃什么水果好
2017/2/10 17:36很多朋友可能都有一定的經(jīng)驗(yàn),感冒的時(shí)候多吃水果有利于感冒的好轉(zhuǎn),能將感冒病毒盡快的祛除,那么感冒的時(shí)候吃什么水果更好呢? -
立春后需養(yǎng)好肝 宜多吃青椒小白菜
2017/2/10 17:08二十四節(jié)氣中的立春已過,中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說,這個(gè)時(shí)間養(yǎng)肝很有必要。 -
養(yǎng)肝的食物 最養(yǎng)肝的12種蔬菜
2017/2/10 14:45養(yǎng)肝的食物,肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要我們好好地照顧養(yǎng)護(hù),那么怎么樣肝呢?牢記以下內(nèi)容。 -
養(yǎng)肝湯的做法 4湯品簡單又營養(yǎng)
2017/2/10 14:40養(yǎng)肝湯的做法,春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的最好時(shí)節(jié),春季大家可以喝一些養(yǎng)肝湯來養(yǎng)護(hù)自己的肝臟,你知道養(yǎng)肝湯的做法有哪些嗎?今天小編就 -
什么食物養(yǎng)胃?六種最佳養(yǎng)胃的食物
2017/2/10 14:35現(xiàn)在有很多的年輕人由于上班等各種原因,都不按時(shí)吃飯,導(dǎo)致自己的胃很不好,人的胃只有一個(gè),應(yīng)該好好保養(yǎng)它,那么我們應(yīng)該怎樣 -
喝什么粥養(yǎng)胃?有哪些養(yǎng)胃的食療方法?
2017/2/10 14:14喝什么粥養(yǎng)胃,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的工作壓力也越來越大了,很多人不能夠按時(shí)吃飯,所以很多人的胃都是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)之 -
春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí) 養(yǎng)肝秘笈趕緊收藏
2017/2/10 14:05肝好身體好,想要補(bǔ)肝應(yīng)該怎么吃呢?春季養(yǎng)肝,要謹(jǐn)記這些食物是否能吃哦。春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí),養(yǎng)肝秘笈趕緊收藏! -
這三類人最易得眼結(jié)石 5大食物護(hù)眼
2017/2/10 11:56大家聽說過腎結(jié)石、膽結(jié)石,有沒有聽說過眼結(jié)石呢?說到眼結(jié)石,很多人都會(huì)認(rèn)為不可思議,眼睛里怎么會(huì)長結(jié)石?下面,我們一起來 -
春季補(bǔ)充體力 多吃山藥燕麥
2017/2/10 11:44鳥語花香的春季又到了,百草生芽,萬物復(fù)蘇。在這個(gè)春季應(yīng)該吃些什么,既補(bǔ)充體力,又健康養(yǎng)生,最好還能讓味蕾享受到一場盛宴?