身體里殘余的垃圾要及早的清除，這樣才不會(huì)影響到身體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。春季是清除身體毒素的最佳時(shí)期。父母們可別忘了在春季為

春季飲食很有講究，因?yàn)榻?jīng)過一個(gè)冬季的進(jìn)補(bǔ)和閉藏，到了春季需要生發(fā)陽氣。因此，無論在飲食還是養(yǎng)生方面都需要作出調(diào)整。春季飲

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的陰陽理論認(rèn)為春季是陰氣漸弱陽氣漸強(qiáng)的時(shí)期，因?yàn)殛帪榫邸㈥枮樯?，冬季好多人進(jìn)補(bǔ)后好多成分全積聚在體內(nèi)，正好

眾所周知，鐵質(zhì)是我們身體不可缺少的一種營養(yǎng)元素，對(duì)于補(bǔ)鐵我們經(jīng)常第一反應(yīng)是吃菠菜。

腸胃炎是最容易受到刺激和傷害的。想必大家也都知道腸胃炎在人群中的發(fā)病比較普遍。腸胃炎怎么辦？

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。日常飲食注意合理搭配，也能起到防病抗病的效果。今天小編就給大家介紹幾種專防“女人病”的食物。

如今，胃病成了職業(yè)病，主要原由于三餐不定時(shí)，暴飲暴食引起，而這種現(xiàn)象在上班族中最為常見。其實(shí)，想要養(yǎng)好你的胃，平時(shí)多吃些

經(jīng)過一冬的進(jìn)補(bǔ)和過年吃吃喝喝、不規(guī)律的生活，身體早已不堪重負(fù)，原本好多東西該代謝出來，但由于身體變虛或進(jìn)補(bǔ)太多，不能完全

在當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)女性都有輕微貧血甚至貧血的癥狀，這也是由于女性有周期性失血的生理特點(diǎn)， 女人由于生理原因，更需常補(bǔ)血養(yǎng)

每到換季，皮膚都會(huì)變得十分脆弱。雖然護(hù)膚已經(jīng)很到位，但是嬌嫩的肌膚還是很不爭氣地過敏了。皮膚不白皙光滑就算了，還又干又癢

很多朋友可能都有一定的經(jīng)驗(yàn)，感冒的時(shí)候多吃水果有利于感冒的好轉(zhuǎn)，能將感冒病毒盡快的祛除，那么感冒的時(shí)候吃什么水果更好呢？

二十四節(jié)氣中的立春已過，中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說，這個(gè)時(shí)間養(yǎng)肝很有必要。

醋泡黑豆確實(shí)具有降血脂的功效。黑豆可以抑制血液中的低密度脂蛋白氧化速度，有效降低三酸甘油脂的濃度，從而達(dá)到降血脂的效果。

養(yǎng)肝的食物，肝臟是人體重要的代謝解毒器官，需要我們好好地照顧養(yǎng)護(hù)，那么怎么樣肝呢?牢記以下內(nèi)容。

養(yǎng)肝湯的做法，春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的最好時(shí)節(jié)，春季大家可以喝一些養(yǎng)肝湯來養(yǎng)護(hù)自己的肝臟，你知道養(yǎng)肝湯的做法有哪些嗎?今天小編就

現(xiàn)在有很多的年輕人由于上班等各種原因，都不按時(shí)吃飯，導(dǎo)致自己的胃很不好，人的胃只有一個(gè)，應(yīng)該好好保養(yǎng)它，那么我們應(yīng)該怎樣

喝什么粥養(yǎng)胃，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的工作壓力也越來越大了，很多人不能夠按時(shí)吃飯，所以很多人的胃都是處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)之

肝好身體好，想要補(bǔ)肝應(yīng)該怎么吃呢？春季養(yǎng)肝，要謹(jǐn)記這些食物是否能吃哦。春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，養(yǎng)肝秘笈趕緊收藏！

大家聽說過腎結(jié)石、膽結(jié)石，有沒有聽說過眼結(jié)石呢？說到眼結(jié)石，很多人都會(huì)認(rèn)為不可思議，眼睛里怎么會(huì)長結(jié)石？下面，我們一起來

鳥語花香的春季又到了，百草生芽，萬物復(fù)蘇。在這個(gè)春季應(yīng)該吃些什么，既補(bǔ)充體力，又健康養(yǎng)生，最好還能讓味蕾享受到一場盛宴？