許多老北京特別是滿族后裔，也有世襲的“茶療”優(yōu)秀傳統(tǒng)。每周一次通透的“茶療套餐”，不僅能幫助人體疏肝理氣、清腸排毒、健脾

祖國醫(yī)學(xué)認為，老人眼花是由于人上了年紀后，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養(yǎng)眼目所致，因此治療以補腎養(yǎng)肝為主，專家同時還為

感冒時并非一定要喝粥，還有很多其他不同的食物也都可以幫助我們調(diào)理感冒癥狀。今天，就一起了解下調(diào)理感冒的食療方有哪些吧。

咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一

春季養(yǎng)生老年人的血壓問題要特別注意，高血壓也是可以預(yù)防的，春季多喝點菊花茶可以很好的預(yù)防高血壓，在這小編教你幾種菊花茶的

白領(lǐng)們成天坐著面對電腦，缺乏運動也影響腸道蠕動，體內(nèi)的毒素、毛孔里的毒素沒法及時清空。所以建議白領(lǐng)女性天天快走30分鐘，

“一年之計在于春”。立春過后，萬物復(fù)蘇、生機勃勃，即使春寒料峭、突降冰雪，也擋不住盎然的春意。此時，也正是人體新陳代謝最

2月4日是一年中的第一個節(jié)氣——立春。立春又稱“打春”，為二十四節(jié)氣之首，標志著一元復(fù)始、萬象更新的春天已經(jīng)到來。春季吃

春草、夏瓜、秋果、冬根，這些大自然的植物，自有其規(guī)律。而春天從土中冒出最低矮的野菜，迎接大地初生的能量；所以趁百草回春，

兒童牙齒的生長發(fā)育與營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有著密切關(guān)系。健齒食物從孩提起就必須引起注意。除了加強口腔的保健，如刷牙，漱口，定時潔

春天一到，萬物復(fù)蘇，生機勃勃，是陽氣生發(fā)的季節(jié)，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機。中醫(yī)認

春筍上市，很多喜歡嘗鮮的人開始每頓飯無筍不歡，卻吃出了一身疹子。杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科的陳志凌副主任就接診了很多因貪吃春筍

廣州市中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部丘振文副主任中藥師表示，其實這些藥材的搭配還是很講究的，根據(jù)不同季節(jié)選用不同功效的藥材

蘿卜為什么能治??？又能治哪些??？李星介紹，蘿卜有很高的食用和藥用價值。蘿卜生食味辛性寒，熟食味甘性微涼，最重要的功效是益

中醫(yī)有“春生、夏長、秋收、冬藏”的說法，人體的調(diào)養(yǎng)也應(yīng)與此相符。春季是生發(fā)之季，也是五臟中肝氣生發(fā)的時節(jié)，因此吃穿住行都

春季時節(jié)，氣溫變化多端。室內(nèi)外感覺特別干燥。人們?nèi)绻L時間處于干燥的情況下，很容易出現(xiàn)不同程度的呼吸道問題，如咽喉不舒服

吃時令菜是中華民族食養(yǎng)生的一大瑰寶，而春季是各種時令蔬菜上市的好時候，“食歲谷”，就是要多吃時令果菜。哪些春季時令菜又好

春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預(yù)防慢性胃病及慢性

市面上的補鈣食物五花八門，家長在選擇補鈣食品時往往無所適從。由于孩子們的腸胃還在發(fā)育階段，消化吸收能力還不成熟，因此在選

春困其實是人體生理對季節(jié)變換產(chǎn)生的正常反應(yīng)。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和