男性多前列腺炎做好飲食預(yù)防措施

2017/7/4 17:51

二、蘋(píng)果

蘋(píng)果是很常見(jiàn)的水果，很多人也都喜歡吃。大家都知道蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，果膠和維生素含量都比較豐富，那么蘋(píng)果還有一個(gè)功效就是對(duì)前列腺的保健有好處，蘋(píng)果富含鋅，對(duì)于預(yù)防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中鋅含量高時(shí)，前列腺自行抗菌消炎能力就會(huì)增強(qiáng)，而患了前列腺炎，鋅含量會(huì)明顯減少，所以，預(yù)防前列腺疾病，可以每天喝一杯蘋(píng)果汁或者是吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣就對(duì)前列腺的健康有好處，還可以補(bǔ)充身體所需的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一舉兩得。