2016/10/13 15:01

補(bǔ)血的食物之藥物篇

傳統(tǒng)補(bǔ)血的藥物有阿膠、當(dāng)歸、熟地黃、白芍、何首烏等中藥，可配合紅棗、龍眼、枸杞熬湯，適合血?dú)獠蛔?、滋陰養(yǎng)血的人群，由于傳統(tǒng)補(bǔ)血藥物活血?dú)?，容易上火，妊娠期、脾虛和肝火旺盛的女性等人群要注意少用，?duì)于月經(jīng)失血過(guò)多、鐵需求量大引起貧血的女性和孕婦可直接服用中西結(jié)合的鐵之緣片，其含豐富的鐵質(zhì)和補(bǔ)血的阿膠，能有效地補(bǔ)鐵補(bǔ)血增加營(yíng)養(yǎng)，改善貧血提高免疫力。

 
阿膠烏雞湯