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果蔬原汁的食療方法

2014/12/25 13:15

 

2.營養(yǎng)豐富 防止老化

在新鮮果蔬汁中含有大量的天然植物成分,這些成分對細(xì)胞的分裂和誕生有著積極的影響。而且新鮮果蔬汁還會提供人體其他必須的營養(yǎng)素,這不僅對細(xì)胞的生成有著促進(jìn)作用,這些都可以防止身體老化。

3.自由組合果蔬營養(yǎng)

加工果蔬汁可以根據(jù)自己的口味將不同的蔬菜和水果自由組合,或者根據(jù)身體所需特定營養(yǎng),選用兩三種不同的水果、蔬菜,每天變化搭配組合,可以達(dá)到營養(yǎng)物質(zhì)吸收均衡。

既然果蔬原汁健康有益,那事不宜遲,編輯為大家介紹一下喝果蔬原汁的好處和注意事項(xiàng),以及推薦幾種營養(yǎng)豐富、功效突出的果蔬汁給大家品嘗品嘗。

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