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以“皮”養(yǎng)皮,還你水嫩容顏!

2018/1/9 18:24

3、含脂多糖、維生素A原類食物

代表食物有綠茶、綠豆等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,綠豆和綠茶中含脂多糖、維生素A原,能幫助排泄體內(nèi)毒物、加速新陳代謝,可有效抵抗各種形式污染。

4、含膠原彈性物質(zhì)類食物

代表食物有海帶、紫菜;動物的皮膚、骨髓等。海帶是放射性物質(zhì)的克星,可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害,并抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。


海帶蘿卜

擴展閱讀:海帶的食用大全

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