夏季炎熱，一定要注意防暑降溫。那么如何防暑呢？有什么妙招嗎？讓小編帶你一起來看一下吧！

中醫(yī)講，春夏養(yǎng)陽是因時制宜的養(yǎng)生原則之一。

夏季常吃西瓜，但是現(xiàn)在很多水果都會有激素，那我們在挑選西瓜的時候就要小心了，很可能吃著吃著就中毒了！具體的是怎么回事呢？

夏季天氣炎熱，連日暴曬，很容易造成上火。有些人一上火就會得口腔潰瘍，食難下咽，非常苦惱。今天，小編就給大家安利一款降火飲

天氣熱了，很多人都會選擇吃冷專家指出，這種想法是相當錯誤的，天氣只是外部條件，并不能改變體質(zhì)，如果炎熱之后猛吹風、吃冷飲

俗語講“六月的天，娃娃的臉”，夏季天氣多變，陰晴不定。但若是你知道了這些，就可以巧妙運用天氣的變化來養(yǎng)生保健。天晴時，可

炎炎夏日，大多數(shù)人都很容易上火。上火以后，尤其是南方人都喜歡靠喝涼茶來去火。但是一上火就喝涼茶，未必就可以，那么喝涼茶有

日常的水果、蔬菜等，其實都是非常給力的抗癌食物的，那么選擇什么水果和食物對抗癌是很有療效的呢？下面就跟著小編來看一下，抗

腎是人體五臟之一，是身體重要的器官。我們想要保護的不止是腎臟，還包括我們的生殖系統(tǒng)、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)

我們都知道泡腳有很多的好處，能起到很好的養(yǎng)生功效，如今的人們都非常的重視養(yǎng)生，尤其老年人朋友更加的重視養(yǎng)生，適當?shù)呐菽_是

夏天到了，溫度上升，空氣干燥，人們在這個季節(jié)最容易表現(xiàn)出體虛盜汗的癥狀了。這些都是腎虛的表現(xiàn)。過高的溫度消耗人們的活力與

夏季不論是飲食上，還是睡覺的時候，都很容易著涼，腹瀉的情況也越來越多，那么預(yù)防腹瀉的情況有哪些呢？夏季吃什么可以預(yù)防腹瀉

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，隨著社會的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，乳腺增生的發(fā)病率有逐漸上升的趨勢，不過乳腺增生是良性

吃飯要吃7分飽，保持適度的饑餓感，可以為健康加分。但是如果想借控制飲食的量，來達到健康長壽的目的，必須先懂得食物的熱量來

炎炎夏日，溫度高，人們很容易中暑，出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗等癥狀。面對這種情況，我們該如何做好預(yù)防中

夏季人們貪涼，總是吃一些寒涼的食物。但你考慮過胃的感受嗎？胃是消化器官，如果胃不好了會影響食物的消化進而影響身體健康。下

三伏天天氣炎熱，人體會排汗降溫以維持體溫平衡，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時不但消不了暑，反而會讓人因無法散熱而中

在夏季，水果品種豐富，但并不是所以水果糖尿病人都可以吃。但受天氣的影響，糖尿病人的腸胃都不是很好。那么夏季糖尿病人適合吃

減肥的人除了適當運動外，還要從飲食上要多加注意。有些人干脆只吃素，其他食物一點都不碰。但專家表示，這樣的飲食是不健康的。

我們的腸胃看似是一個能消耗各種食物的場所，但是我們卻也會產(chǎn)生很多腸胃方面的疾病，一些不當?shù)娘嬍沉晳T很就容易產(chǎn)生腸胃問題。