生活節(jié)奏快、工作壓力大導(dǎo)致許多白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)脖頸酸疼。

夏季很多人不再選擇劇烈的運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)而選擇溫和的瑜伽訓(xùn)練。但是千萬(wàn)要注意，瑜伽完成后不要立馬洗澡，否則不僅會(huì)使練習(xí)效果大打折

夏天人們都喜歡約上三五好友，啤酒小菜嗨起來(lái)，直至一醉方休。實(shí)際上，你已經(jīng)掉進(jìn)了幾個(gè)避暑誤區(qū)。

電腦族一般都要在電腦前做一整天，但是你知道嗎，久坐是女人“百病之源”。

中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通，汗為心液”。因此要避免大汗淋漓，也絕對(duì)不應(yīng)該對(duì)著開(kāi)很低溫度的空調(diào)吹風(fēng)?！斑^(guò)汗”傷陽(yáng)，還要保持愉

電腦族一天坐在電腦前面長(zhǎng)達(dá)8小時(shí)左右，每天回家都腰酸背痛的。此時(shí)，做運(yùn)動(dòng)健身是我們覺(jué)得理所當(dāng)然保持精力的一種方式。下面小

如果已經(jīng)患有肝炎的患者，在飲食上是一定要多加注意的，今天小編就來(lái)跟大家講解一下肝癌患者需要注意的飲食禁忌，大家一起來(lái)看一

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，很多人也越來(lái)越注重健康，今天小編給大家介紹夏季女性養(yǎng)生的十個(gè)小常識(shí)，做到這些可以有效幫助女性遠(yuǎn)離婦科

腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽(yáng)虛，今天我們要說(shuō)的就是腎陰虛。腎陰虛的主要表現(xiàn)是腰膝酸痛、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、男子陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺

夏天是全年最熱的季節(jié)，可謂酷暑難當(dāng)。人們?cè)谶@種季節(jié)容易心火旺盛致心情煩躁、失眠易怒，除了有意識(shí)地調(diào)節(jié)心情，盡量放松、保持

三伏天炎熱，持續(xù)的高溫讓人煩躁不堪，這樣的天氣很容易令女性脾氣變得暴躁。雖然脾氣跟燥熱天氣有一些關(guān)系，但歸根到底還是有自

天氣炎熱，汗腳很容易出汗，如若不穿襪子直接穿鞋，尤其是穿塑料涼鞋、旅游鞋等透氣性不好的鞋，會(huì)讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，

大多數(shù)上班族每天都過(guò)著忙忙碌碌的生活，對(duì)于飲食他們也是不太在意，殊不知這樣帶來(lái)了多大的危害。今天，小編匯總了8個(gè)上班族的

夏天到了，溫度上升，空氣干燥，人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)最容易表現(xiàn)出體虛盜汗的癥狀了。其實(shí)這就是腎虛的原因了，除了這些情況之外，可能

癌癥在很多人眼中都是屬于不治之癥，且現(xiàn)在的胃病在生活中很常見(jiàn)，那么你知道胃癌能活多久呢？下面就一起去看看胃癌的預(yù)防方法。

水是生命之源，我們?cè)诮o身體排毒的時(shí)候，喝水是最好的選擇，但是喝水太多也會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，正確的是每天要喝足8杯水，但其他

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快、工作壓力也大，許多上班族都會(huì)選擇在周末“補(bǔ)覺(jué)”。有調(diào)查顯示，有60%的上班族把“補(bǔ)覺(jué)”作為周末休閑

夏天人們都貪涼，想待在空調(diào)屋里不出來(lái)，但是一旦停電了，那真是苦不堪言！如何在夏天有效降溫防暑呢？小編來(lái)教你幾招吧。

現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生，養(yǎng)生方法有很多，有些人就會(huì)選擇足浴。但是你知道嗎，有些人是不適合中藥足浴的。

很多人由于學(xué)習(xí)工作等原因，經(jīng)常不能規(guī)律地飲食，從而引發(fā)腸胃疾病。那么，夏季該如何調(diào)理腸胃呢？