但是洗澡也有注意事項：一般以35～40℃的溫水為宜，次數(shù)也不宜太多，否則會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的

每月月經(jīng)來的時候總會伴隨著諸多不適與不便，但準(zhǔn)時報到也說明身體很健康。但若是稍微脫離預(yù)定的日期，就會讓女孩們感到非常緊張

夏天是一年中陽氣最盛的時候，人們處處尋求降溫的好方法，但是稍不留神，就會生病。夏季該如何保健呢？養(yǎng)生危機(jī)有哪些呢？

有研究證實(shí)，人不吃不喝可以存活7天，但如果一秒也不睡就只能存活4天，可見睡眠對生命有多么重要。睡眠不僅是累了以后對身體能

夏天炎熱難耐，如果不注重養(yǎng)生，很容易生病。但是，養(yǎng)生要有原則，不可盲目。下面介紹一些夏季養(yǎng)生的誤區(qū)，希望對人們的夏季養(yǎng)生

每年的7、8月是一年里最熱的月份，只要走出空調(diào)房，立馬就是一身的汗。在這樣炎熱難耐的天氣里，如何吃出健康，成為很多人關(guān)心

夏季炎熱，陽氣最盛，有些人不敵天氣，從而生病。那么，到了夏季，我們該如何養(yǎng)生呢？如何保持身體健康，增強(qiáng)免疫力呢？下面，就

據(jù)權(quán)威的檢測機(jī)構(gòu)的推不同泳衣的抽樣調(diào)查發(fā)，現(xiàn)在致密的纖維里網(wǎng)羅了大量的細(xì)菌，其中有痢疾桿菌、流感病毒、沙眼衣原體及腺病毒

夏季夜晚悶熱潮濕，很多人都睡不好覺，如果再失眠，第二天就會無精打采、精神恍惚。其實(shí)，夏季比其它季節(jié)要少睡1小時，這問題并

夏季養(yǎng)生,很多人會選擇飲食養(yǎng)生。但是有些食物是要少吃，甚至是絕對不能吃的，比如：

夏季是多雨的季節(jié)，雨期處處潮濕悶熱，細(xì)菌容易增生，讓人容易感到不適與疲倦，稍不留神就會患上各種疾病。專家認(rèn)為，當(dāng)濕度增高

夏季的炎熱，身體的水份是瘋狂的流失當(dāng)中，因此補(bǔ)水是很關(guān)鍵的。人體除了從食物中攝取水分，主要是靠飲水來補(bǔ)充，那么夏季清熱去

自古民間就有“夏吃瓜”的說法，在炎熱的夏季，美味可口的瓜不僅可以清熱化濕，還可以排除身體里的毒素，是適合夏季食用最好的食

夏季隨著溫度的攀升，某些人的脾氣也會變大，心煩意亂、暴跳如雷，身體里總有一股無名火在燒。事實(shí)上，某些人在夏季肝火確實(shí)會比

?夏季溫度高，濕度大，如果身體里的濕氣過大就會導(dǎo)致體濕。暑濕發(fā)生時，會出現(xiàn)身熱、困倦、四肢酸痛、口干、口苦、小便黃、胸悶

夏天到了，綠豆湯成為人們最佳的消暑飲品。從中醫(yī)角度講，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、解暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度

肺癌在現(xiàn)代是很常見的，由于空氣的污染加重以及吸煙人群增多，肺癌也慢慢的找上門來，那么你知道女性要如何預(yù)防肺癌嗎？試試吃些

夏天是腳氣高發(fā)的季節(jié)，尤其是學(xué)生黨，即使在夏天還穿著厚厚的帆布鞋或者是運(yùn)動鞋，很容易長腳氣。長腳氣對我們的生活和工作都有

中醫(yī)提醒，人們在夏季消暑的同時千萬不能忽視保健養(yǎng)生，以免誘發(fā)各種濕熱不適，甚至疾病。所以要科學(xué)消暑。今天，小編就介紹一些

?子宮肌瘤是常見的婦女疾病，多數(shù)為良性腫瘤，但若數(shù)量太多或體積過大，恐造成經(jīng)血過量、經(jīng)痛、骨盆腔疼痛，甚至導(dǎo)致不孕。中醫(yī)