城市高層住宅與居住者健康和壽命的關(guān)系，是困擾很多人的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。近期，瑞士伯爾尼大學(xué)的研究人員公布的一項(xiàng)研究表明，住得

根據(jù)統(tǒng)計(jì)雙親皆有過(guò)敏時(shí)罹患率高達(dá)75%，而只有單親有時(shí)罹患率亦可高達(dá)50%，因此遺傳占有相當(dāng)重要的因素。

不良的姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致身體的肌肉僵硬，引發(fā)疼痛不適。因此，不論你坐著或是站著，都應(yīng)該要維持正確的姿勢(shì)，以防止肌肉僵硬。

每個(gè)人都有一些不良的習(xí)慣，當(dāng)鼻子瘙癢人們都習(xí)慣用手去挖鼻孔來(lái)試圖緩解瘙癢，也有不少人挖鼻孔來(lái)清除空腔內(nèi)的異物。但挖鼻孔也

經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)的上班族或是低頭族都很容易有肩頸僵硬的問(wèn)題，這會(huì)導(dǎo)致疼痛不適。想要舒緩頸部肌肉緊張，你可以利用按摩、洗熱水

腎乃先天之本，腎的強(qiáng)弱決定著身體是否強(qiáng)健，腎對(duì)健康有重要的作用，尤其是男性朋友更應(yīng)該保護(hù)腎的健康。那么男性該如何補(bǔ)腎呢?

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的血管會(huì)慢慢老化，積聚在里面的“垃圾”也會(huì)越來(lái)越多，如果血管里的垃圾常年積累而得不到清理，就容易形成

夏季是一年炎熱又容易缺少的階段，在食療養(yǎng)生流行的當(dāng)下，夏季飲食養(yǎng)生必須吃三類蔬菜助力健康身體保證?；鹄崩钡娜兆佑旨磳?lái)臨

?從食物中補(bǔ)鈣才是最自然的方法?；蛟S很多人都不知道哪些食物里面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過(guò)鈣片。

?炎炎夏季，很多朋友都表示自己沒(méi)胃口吃不下干飯，這個(gè)時(shí)候不如喝上一碗食療粥來(lái)養(yǎng)生，下面就讓小編帶你來(lái)看看夏日喝什么粥能養(yǎng)

這個(gè)季節(jié)正是出于陽(yáng)氣上升的時(shí)候，稍不注意就很容易引起上火的癥狀。上火該怎么辦？哪些食物可以降降火呢？這個(gè)季節(jié)人體陽(yáng)氣長(zhǎng)而

水果不僅可以給人體提供水分，不同的水果還可以起到不同的養(yǎng)生功效，那么夏季適合喝什么水果呢？下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

?夏天的降水量會(huì)比較奇特三大季節(jié)大，加上高溫的天氣，容易暑濕比較嚴(yán)重。夏季如何祛除暑濕呢？可以多吃辛辣的食物，那么辣味食

?炎炎夏季，很多朋友都表示自己沒(méi)胃口吃不下干飯，這個(gè)時(shí)候不如喝上一碗食療粥來(lái)養(yǎng)生，下面就讓小編帶你來(lái)看看夏日喝什么粥能養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)的生活節(jié)奏非常快，越來(lái)越多的人不注重吃了，尤其是上班族們，喜歡自帶便當(dāng)解決午餐問(wèn)題，但專家表示，這樣做會(huì)有明顯的

人體造血需要大量鐵元素，而補(bǔ)血的鐵劑能夠快速的改善缺鐵性貧血的癥狀，但是，不能多吃。春季如何補(bǔ)氣血？注意避開(kāi)這4大誤區(qū)。

睡眠對(duì)于一個(gè)人的思維和學(xué)習(xí)能力起著決定性的作用，缺乏睡眠從多方面影響著人的認(rèn)識(shí)過(guò)程。首先，睡眠不足可損害人的注意力，警覺(jué)

根據(jù)2014年對(duì)成年雙胞胎的研究，研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間睡眠會(huì)增加患抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)研究中，每晚只睡七小時(shí)到九小時(shí)的

萬(wàn)事都講究一個(gè)度，睡覺(jué)也是一樣。睡覺(jué)是一個(gè)補(bǔ)充能量，身體修復(fù)的過(guò)程，然而它在時(shí)間上是有要求的。睡得過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)

提到血管保養(yǎng)，很多人認(rèn)為這是老年人才會(huì)關(guān)心的事。但你知道嗎？血管斑塊變大從30歲以后就加速了，再加上現(xiàn)代人生活忙碌、飲食