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健康專欄
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白領營養(yǎng)午餐巧搭配
2017/4/7 10:56一詞最近火得一塌糊涂，我們的“吃貨族”竟然因此發(fā)明了一道美味菜肴——藍瘦香菇。下面我以此為例，來談談白領午餐的營養(yǎng)搭配問 -
經(jīng)期頭痛 請遠離這些食物
2017/4/7 10:48經(jīng)期頭痛不可小覷，如果不能及時治療，可能會引起神經(jīng)性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。預防經(jīng)期疼痛，保持良好的生活習慣很重 -
打哈欠竟然可以醒腦 盤點打哈欠對身體的罕見益處
2017/4/7 10:29曾有報道上說，打哈欠并不是一種困乏的表現(xiàn)，反而是證明你的身體也處于最佳的狀態(tài)，是不是有點想不到呢，打破了打哈欠想睡覺的 -
8道美食，預防你骨質(zhì)疏松
2017/4/7 10:08?如今面對骨質(zhì)疏松，一般都是以調(diào)理為主。那么你知道骨質(zhì)疏松吃什么好呢？蝦皮豆腐湯、桑葚牛骨湯還有木瓜湯都是適合骨質(zhì)疏松患 -
粉碎性骨折恢復的更快，飲食調(diào)理很重要
2017/4/7 10:02現(xiàn)代醫(yī)學認為，在飲食方面和日常生活中注意調(diào)理，可以使粉碎性骨折恢復的更快。那么粉碎性骨折怎么辦？粉碎性骨折吃什么好？ -
推薦7款茶，春季養(yǎng)肝就喝它！
2017/4/7 09:26?春季養(yǎng)生重點要養(yǎng)肝，要保護好肝臟的健康。那么在生活中有哪些養(yǎng)肝方法呢?下面推薦幾種養(yǎng)肝茶，能幫我們養(yǎng)肝護肝。 -
養(yǎng)胃需警惕六大傷胃壞習慣
2017/4/6 17:44胃不好是很多人的通病，而生活中一些習慣是傷胃的罪魁禍首，需要及時糾正才能養(yǎng)胃。以下介紹了傷胃的習慣。想要胃健康的話，大家 -
雌激素低導致女性早衰 吃什么延緩衰老
2017/4/6 17:35雌激素低是有一個過程的，正常情況下，人的生殖系統(tǒng)都會有一個有一個從發(fā)育到成熟，由成熟到興盛，再逐漸的走向衰退減弱，通常女 -
早餐很重要 5種吃法最健康
2017/4/6 17:32早餐是一日三餐中很重要的一環(huán)。很多上班族一大早起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆出門，覺得這樣的早餐營養(yǎng)很充足。但營養(yǎng) -
一次性筷子也有保質(zhì)期
2017/4/6 17:32在餐館用餐，多數(shù)人更愿意使用一次性筷子，認為它更衛(wèi)生，而不愿用消毒柜里的筷子。實際上，一次性筷子也有保質(zhì)期，過期的一次性 -
這幾種水果煮熟后再吃，勝過良藥
2017/4/6 17:31大多數(shù)人都認為水果洗完了就吃，原汁原味，是最有營養(yǎng)的。其實不然，有些水果做熟了再吃，反而會有神奇的功效，比藥還管用。下面 -
春季養(yǎng)肝 男人養(yǎng)肝秘訣來襲
2017/4/6 17:30春季是萬物復蘇的季節(jié)，也是養(yǎng)生最好的季節(jié)，男人在春季應該注意保護自己的肝臟，注意一些養(yǎng)肝護肝的好方法，讓健康的身體，從春 -
6種食物最怕進微波爐
2017/4/6 17:27無論加熱、解凍還是烹調(diào)，人們越來越多地依賴微波爐。然而，美國“環(huán)球新聞網(wǎng)”最新載文指出，以下6種健康食物最好別用微波爐加
