2018/6/8 11:39

飲食禁忌

1、夏季忌暴飲暴食。

2、不要大量補(bǔ)水，大量喝水不僅會(huì)沖淡胃液、影響消化功能，還會(huì)引起體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失。

3、夏天一定要少吃太熱的食物，如羊肉、狗肉等。

4、切忌因貪涼而暴吃冷飲。如果過量，會(huì)引起疾病，使人胃脹難受，以致腹痛、腹泄。

您可能還喜歡：

夏季養(yǎng)生 天氣不同方法不同

夏季養(yǎng)生多危機(jī) 預(yù)防措施要謹(jǐn)記

夏季養(yǎng)生食物大盤點(diǎn) 10款食物任你選

夏季養(yǎng)生秘籍 除了多喝水你還要知道這些