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夏季上火易流鼻血,這些食物要少吃

2018/6/7 11:50

夏天到了,人們?nèi)菀咨匣鸪霈F(xiàn)流鼻血的情況,尤其是小孩子,更容易流鼻血。其實(shí)這就是上火的表現(xiàn),那么夏季上火流鼻血有沒有什么應(yīng)急的辦法呢?下面快看一下這些方法,別等到流鼻血了才著急!

1.局部壓迫止血

頭部應(yīng)該保持正常豎立或稍向前傾的姿勢。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處,似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約五至十分鐘。大部份病人都可以此種方法簡樸地來止血。假如壓迫超過了十分鐘后血仍未止,則可能代表著嚴(yán)重的出血,或有其它問題存在著,此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。

2.捏住兩側(cè)鼻翼

將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持幾分鐘,就能止血。如兩側(cè)都出血,就要捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要著急把它弄出來,而且要盡量避免用力打噴嚏和用力揉鼻子,防止再出血。

3.用涼水清洗

流鼻血的時(shí)候,我最常用的方法是用涼水拍腦門、清洗鼻腔。準(zhǔn)備一盆清水,不嚴(yán)重的話用涼水拍額頭就能止血,嚴(yán)重的話可以清洗鼻腔,也就是用鼻子吸涼水,雖然這個(gè)過程比較難受,但是還是比較有效的。還可以用涼水拍擊脖子,并且在血止住后半個(gè)小時(shí)避免擤鼻涕或劇烈運(yùn)動(dòng),以免反復(fù)出血。


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