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中秋佳節(jié)談養(yǎng)生 10種佳果好寓意

2016/9/16 08:43

3、柚子

柚子是中秋節(jié)的必備品之一,因為“柚”與“佑”諧音,也是希望月亮保佑的意思。中醫(yī)認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫(yī)藥學研究發(fā)現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。吃了甜月餅,再吃點甜酸的柚子,開胃又解油膩。

蜂蜜柚子茶

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