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陰虛火旺吃什么? 10種食物滋陰養(yǎng)顏

2016/8/30 14:15

10、阿膠

阿膠為補血止血、滋陰潤燥之良藥。臨床應(yīng)用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風(fēng)內(nèi)動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用,可用于失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補。并對兒童、青少年的生長發(fā)育具有改善作用,。長期服用阿膠,還可營養(yǎng)皮膚,使肌膚光潔滑潤并具彈性。

而且,阿膠既能補血,又能滋陰?!侗静菥V目》:“阿膠,大要只是補血與液。陰不足者,補之以味,阿膠之甘,以補陰血?!庇绕涫欠文I陰虛之人,食之尤宜。

阿膠核桃糕

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