2016/9/2 13:38

生姜是我們?nèi)粘Ｗ顬槌Ｒ姷囊环N食材，它富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，把它制成茶飲喝，對身體有諸多保健功效。你知道姜茶怎么做嗎？你知道紅糖姜茶的作用嗎?今天小編幫大家總結(jié)了姜茶的8種功效與作用，讓我們一起來了解一下吧。

1、防治風(fēng)寒感冒

防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。 

2、通鼻防過敏

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。

姜糖紅棗飲