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生姜是養(yǎng)生高手 給你8個(gè)喝姜茶的理由

2016/9/2 13:38

3、暖宮,治痛經(jīng)

由于飲食還是生活習(xí)慣的原因,很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮,讓經(jīng)血通暢,改善痛經(jīng),還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時(shí)候才喝哦。

4、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

生姜富含抗氧化劑姜辣素,有助于增強(qiáng)人體免疫力,防止多種疾病。

5、幫助減輕壓力

姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認(rèn)為,姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。

紅糖生姜核桃飲

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