2015/3/11 10:14
將以下的食物入菜或是作為加班時(shí)的點(diǎn)心,一起停止壓力的侵害。
1:香蕉補(bǔ)充神奇活力
香蕉真的很奇妙,是簡(jiǎn)單就可以獲得能量的食物。覺得精神不濟(jì)的時(shí)候,特別是下午需要活力的時(shí)候,請(qǐng)食用香蕉。
2:堅(jiān)果類抵制瞌睡
感到壓力或是想睡時(shí),利用堅(jiān)果與葡萄乾渡過也是不錯(cuò)的方法。
2015/3/11 10:14
將以下的食物入菜或是作為加班時(shí)的點(diǎn)心,一起停止壓力的侵害。
1:香蕉補(bǔ)充神奇活力
香蕉真的很奇妙,是簡(jiǎn)單就可以獲得能量的食物。覺得精神不濟(jì)的時(shí)候,特別是下午需要活力的時(shí)候,請(qǐng)食用香蕉。
2:堅(jiān)果類抵制瞌睡
感到壓力或是想睡時(shí),利用堅(jiān)果與葡萄乾渡過也是不錯(cuò)的方法。