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吃雞蛋的幾大好處

2015/3/6 11:05

導(dǎo)語:雞蛋好吃、有營(yíng)養(yǎng),是一種老少皆宜、人人愛吃的食品,但以下幾個(gè)關(guān)于雞蛋的說法,你都知道嗎?

健腦益智:雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各個(gè)年齡組的記憶力。

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