2016/12/21 17:21

小寶寶的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那么在生活中，應(yīng)該如何預(yù)防寶寶感冒呢?

1、不要給寶寶穿太多衣服，但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多，當(dāng)氣溫升高，或者他活動(dòng)比較多的時(shí)候，就會(huì)出汗。這時(shí)候，如果被冷風(fēng)吹到，就特別容易因?yàn)橹鴽龆忻?。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)你還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣，根據(jù)情況穿脫。

2、增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。漫長(zhǎng)的冬天終于過(guò)去了，天氣晴朗而少風(fēng)的時(shí)候，多帶寶寶出去曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)他的抗病能力。

3、注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)。寶寶外出活動(dòng)增加后，還要注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)，少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所。外出回來(lái)后記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前，也一定請(qǐng)他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及時(shí)通風(fēng)。如有必要，感冒的家人要戴口罩并減少和寶寶接觸的機(jī)會(huì)。

4、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適當(dāng)多吃些水果或者喝果汁，特別是深色的水果。因?yàn)樗鼈兏缓寡趸瘎?，可以增?qiáng)寶寶的免疫力。

5、密閉的空氣，反而會(huì)降低寶寶的抵抗力，因此即使是冬天，也別將門(mén)窗關(guān)死，要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓寶寶更健康，更不易受病毒感染。

6、多喝水，可以加強(qiáng)身體的新陳代謝，對(duì)身體有益，因此在感冒流行時(shí)，讓寶寶多喝水，可以有預(yù)防的效果;此外，假如寶寶真的感冒了，多讓寶寶喝水，可以補(bǔ)充體液，讓寶寶更快恢復(fù)健康。