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十款營養(yǎng)食譜 對抗腹瀉效果100%!

2016/10/26 14:35

寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題,尤其是兩歲以內(nèi)的小兒,消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,如果不加注意,進食量過多或食物品種有改變,就會因消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉。

對于小兒腹瀉,一方面要查明病因,對因治療,另一方面,飲食調(diào)理也很重要。下面介紹一些常用的食療方:

一、脫脂酸牛奶

材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。

制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。

功用:牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖,適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料:米粉,糖。

制作:將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃,加少量糖和水煮沸后服用。

功用:焦米湯有一定的熱能,米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。

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