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十款營養(yǎng)食譜 對(duì)抗腹瀉效果100%!

2016/10/26 14:35

三、蘋果泥

 
蘋果泥

材料:蘋果,鹽。

制作:蘋果切塊,搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2—3次,每次30—60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎,加鹽0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎湯,分2—3次飲用。

功用:適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收斂作用,適宜于小兒腹瀉癥。

四、胡蘿卜汁

材料:鮮胡蘿卜100克,鹽。

制作:取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi),加鹽3克、適量水,煮爛后去渣取汁,每天分2—3次服用。

功用:有健脾消食作用。

五、胡蘿卜山楂煎

材料:鮮胡蘿卜兩個(gè),炒山楂15克,紅糖適量。

制作:上述材料用水煎服。每天服數(shù)次,連服2—3天。

功用:對(duì)傷食腹瀉有效。

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