2016/10/26 16:36

孩子愛(ài)感冒，家長(zhǎng)最操心。對(duì)此，兒科專家建議，在孩子身體狀況正常時(shí)，家長(zhǎng)可以經(jīng)常煮些紅棗水給孩子喝，有助于提高孩子的免疫力，預(yù)防感冒。

 
桂圓紅棗水

紅棗具有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血和安神的功效，與黃芪、太子參合用，能起到益氣，調(diào)理脾胃，補(bǔ)肺止汗的作用。

通常用太子參10克加去核紅棗10粒，或者黃芪10克加去核紅棗10粒煎水，當(dāng)茶飲用，然后把紅棗吃掉，每月3-5次。

如果孩子白天愛(ài)出汗可加白術(shù)10克，防風(fēng)6克；晚上愛(ài)出汗可加浮小麥10克。堅(jiān)持飲用一段時(shí)間，孩子的抵抗力就會(huì)提高。